CAN太郎のぼちぼちいこか

ストレスコントロール講座に参加してきました。

以前、ある病院で同様の講座（講師は、違う方でした）が紹介されていた。
しかし、４，０００円と高額だったので、あえなく断念＞＜

時を同じくして
こういう講座があることを知り
参加してみたくなったので

友人と二人で
参加してきました。


身近にあるたとえ話もあり
笑いもありわかりやすく楽しかった。


ストレスが０になることはないから
上手に付き合っていきましょうということです。


ストレスは、コントロールできます！！