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October 16, 2007
カテゴリ：心身症（ストレス）
過度の
 ストレスがたまると、成人病になるケースが多いようです。たとえば、日本人のほとんどがなっている「糖尿病」 ネットで検索すると、原因はいろいろですが、糖尿病は体内のインスリンがなんらかの形で、分泌しなくなって起こる病気です。 私が健康について勉強してわかった事は、 第一の原因は ストレス。第二に食事の偏り、第三に 運動不足なんですね。特に便利になった現代。運動不足が原因の成人病はとても多いんです。 と、前置きしまして、 私は  明日から実家に行く予定にしていまして、（おかげで、風邪は少しよくなりました）実家は関東なので、途中、東京で仕事も兼ねる事にしました。 （東京の知人にも会いたいいし・・） で、仕事の段取りをつけて、明日は・・  朝からお出かけ！と思いきや、夕方になって、  急な仕事が2.3件入りました。とりあえず、明日の朝一番でかたずける予定で動いていますが、さらに、追い討ちをかけるように「あの仕事の段取りは・・？」「次の工程打ち合わせは・・？」 きわめつけは、「明日、どうしてもこの書類が欲しい」 （  いい加減にしてぇ～ 私は実家にもいけないんかぃ～）（  君の仕事だろぅ～現場が終わったら、社に戻って自分で作成すればすむ事ではないか・・）君とは・・責任者である長男。現場が好きなのはいいけどさ～。君の下には30人ものバイトがいるんだから・・！！！ というわけで、  「ストレス」ばりばりの私です。明日を  笑顔で迎えたいとおもいつつ、少しづつ、身体が成人病予備軍に近づきつつあることを実感する今日このごろ。今も机の上は  山のような書類。どこから手をつけようか    ? お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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