カパパグ雑記

ここのところ規定の休日が取れないほど仕事が忙しく、
そういう状況なのでどうしても睡眠が十分に取れません。

普段なら5時間も寝れば十分なはずなのですが、
疲れがたまっているせいか、朝起きてもスッキリしていません。

その影響で通勤途中に目が開かず、何度かヒヤッとする場面がありました。

それだけでなく、体調の維持にまで影響を及ぼしてきて、体がシャキっとしてくれませんでした。

疲れてきている時こそ、しっかりと休養・睡眠をとることが大事なんだな、と思い知らされた一日でした。