唐 髪 屋

先日、中学時代の先輩で、F先輩がめちゃくちゃ朝が早起きで、

フェイスブックの書き込みが

早朝の6時なんてザラにあると、先輩の同期の方から伺いました。

F先輩は、夜も遅くまで、お仕事関係で動いていらっしゃると伺い知ってましたから、

私は、びっくりでした！

そして、F先輩に直接聞いてみました。

F先輩曰く、

【仕事は、業務として当たり前の日常になっていて、その他に、何かをやろうと思えば、時間をつくらなければあかんやろ？

その時間を作るには、

夜は人と会ったりする時間とするならば、

昼間は、業務を工夫して時間を割く、

だけどそれでは、自分が考えたりする時間、自分が個人的にこなさなければならない仕事が出来ない。

出来ないのは嫌やから、皆が動き出す時間前に、自分の時間として割く。

そうするならば、早朝に動き出すと効率があがるから…】

朝、4時におきて動くには、しょっちゅうだそうです。

私は、朝4時？！

えぇ～！！！

朝4時！

お寺の生活や！って思いました。

（私、比叡山のお寺で、学生の時から、20代前半まで、お休みの時に、時々奉仕にあがっておりまして、そのときは、4時40分起床、5時お勤めとゆうのがありましたから…それよりも早い時間の起床の先輩は！お寺の小僧さんみたい…）

しかし、夜に遅くなることも多いのに起きれますか？と私、

馬鹿な質問を投げかけましたが…

【そんなん起きれるよ！】って一言でした。

しかし、その後【早く寝るときは、8時からでも、9時からでも寝るけどね♪】だって！

そうだよねぇ～

でも、8時や9時に寝るって！それもはやいなぁ～なんて思う私。

私には出来ないなぁ～

私も、子持ちゆえに、どんなに遅くなろうとも、

夜中のうちに翌日のご飯の支度を済ませる人なのです。

そのおかずたちを、タッパーに詰め、冷蔵保存ですが。

息子たちは、そのおかずたちを、学校から帰宅して、レンジでチンして食するわけで

食事は大事な事ですから、これを怠ると病気にかかりやすくなりがちです。

しっかり食事を摂る。

この食は、欠かせないものですからね～。

だから、いつも寝るのは、2時から4時あたり

起床は7時30分～7時45分

これが精一杯な私に、4時起きは、寝ないで過ごすも同然。

だから、先輩は、すごいなぁ～！