|
|
|
2008/05/15
カテゴリ：コーチング
私が、やめようと思っていたことで
やめられてないことがあります。 そのひとつは、禁煙でした。 そして 本当にやめようと決めたのには、 ある理由がありました。 私にとっては、 一生涯のことかもしれません。 過去は、その理由があったとしても、 その理由以上のタバコを吸わないと いけない理由を創って、 例えば、ストレスがたまりすぎたから とか、それなら、しかたがないと 自分を正当化して、気持ちに流される 私でした。 気持ちと行動は分けられる。 疲れたから、タバコ吸いたい。 そして、吸わない。 そして、ただ続けること。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/05/15 03:23:23 PM
[コーチング] カテゴリの最新記事
|
|
