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2008/06/12
カテゴリ：コーチング
今度、キャリアファインドセミナーで、
元気になるものグッズ集めをやろうと思います。 落ち込んだ時など、いつもの自分でない時、 いつもの自分にどれくらいで戻れるか。 意図通りの自分に戻れるか。 一分？一時間？一日？一ヶ月？ 早く戻れる方がいいですね。 これをやったら、これがあったら、 これを見たら、これを聞いたら、 戻れるというものをシェアし合おうと思います。 どんな時に、いつもの自分でなくなるのか、 みんなでシェアし合おうと思います。 お勧めは、 一人で、いつでも、どこでも、できるものがいいです。 例えば、ゴルフだったとすると、デスクワークの仕事 している時は、すぐにやるのは難しいです。 エアーゴルフだったら、いいかもですね。 私は音楽が好きなので、 自分を元気にするボタンのスイッチとなる歌は、 大事マン それが大事 猿岩石 ツキ ドリカム 何度でも ウルウルズ ええねん プロフェッショナルのテーマ曲など。 あと、 本とかマンガ、ＤＶＤ、おまじない、鏡をみる 掃除、体操、言葉など、いっぱいあったらいいですね。 あと、写真を見ます。  これは、前の職場にいたときの写真。 これを見て、 あんたは、所詮こんなことをやってたんだよ。 前進を止めるプライド、エゴは、捨てようよ。 そして、この時のプレッシャーに比べたら、 今は大したことないよね。 と自分に言います。  これは私が撮った写真。 また落ち着いたら、のんびり ダイビングいこうね。 さぁ、 お相撲さんがシコを踏むように 私たちも、いつでも、どこでも、どんなときも、 いつもの自分に、早く戻れるスイッチ創りましょう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008/06/13 08:40:58 AM
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