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2017/01/05
カテゴリ：日記
東京墨田区の唐澤社労士事務所の唐澤です。 いつもありがとうございます。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 気持ちも新たに新年の目標を立てられた方も 多いのではないでしょうか。 私は、できるだけ気分よくいることを心がけます。 何か嫌なことが起こると、気分は悪くなるものです。 でも、悪い気分でいるのは、仕事では効率は落ちます。 遊びの時では、楽しくなくなってしまいます。 気分が悪くなったら、 まず、気分が悪くなった感情に気づく。 そして、どんな思いがあるか整理する 自分の感情は自分が決めると考える 笑顔になる、 楽しいことを考える、 ありがとうとつぶやく などで、できることを行います。 そして、心も体も万全な状態で行動します。
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Last updated
2017/01/05 08:19:41 AM
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