大好き！コスメとチャン・グンソク♪

出産してから約３週間が経ち、そろそろまともな生活を送らねば、と思っています。
体調は日に日によくなり、母が留守の間の簡単な家事に手をつけて、
書類系の仕事をこなして…と、姫が寝ている間に一気にやっています。
（大体午後１時～３時はお昼寝してくれるので、その２時間でばーっとやります。）

そんな感じで体調は復活してきているのですが、
問題は、、、私のお腹！！

先輩ママからは「授乳してると自然と痩せるよ～」と聞いていたので、
私もきっと痩せるに違いない！とたかをくくっていたら大間違い！
…全然痩せない。

体重は退院時からちょっぴり減った程度。
体型はもう、お話したくもありません、って感じ。

「授乳には栄養が！」という特別な理由（と勝手に思っている）をつけて、
食べたいものを際限なく食べていた結果、です。
（もちろん食べたものが母乳に直結するので、
それなりに栄養バランスには気をつけてますが。）
まぁ、本当なら、全然動いてないのにこれだけ食べて太らないんだから、
結果としては痩せているのでは？と思わないでもないのだけれど、
それにしたって、もうそろそろ痩せなければやばい気がする。

妊婦時代、久しぶりにお目にかかる人からは
「妊娠前とあんまり変わらないね～」といわれていたのですが、
いやいや、お肉がついた場所が場所なんです。
私の問題は、太ももに違いない。
太ももって落とすのに苦労するんだよなぁ～。

体重は減っても体型は骨盤を戻さないと直らない、と聞く上、
骨盤の矯正は産後１ヶ月からでないと…という情報も耳にします。
入院中から矯正する下着とかも売られてるけれど、
私の場合は傷が痛くてそれどころではなかったので（笑）、
ひとまずは体調の復活を待とう、と決意したのでした。
でもさすがにそろそろ少しずつでも矯正していかねばと思うので、
シャワー後のヒップアップからスタート。
１ヶ月検診が終わったら↓の本にそって戻していこうと思います！



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産後の脂肪は流動的で、努力次第では理想の体型に近づけるらしいので、
ベリーダンスを踊ってたのが信じられない体型から、
妊娠前よりもいいバランスのカラダになってくれることを信じて頑張ります！