朝夜、ようやくすごしやすくなってきましたね。

朝の太陽さんは、姿を現せる時間が遅くなって

いつもの時間に起床しても、真っ暗です。




こんな過ごしやすい季節なのに、こんな季節だから

風邪、インフルエンザの流行には氣をつけないといけませんよね。


お家に帰ったら、手洗い・うがいももちろん大事ですが、

一番に服を脱ぐことですよ。




風邪、インフルエンザ予防のために

免疫力が十分であることは欠かせません。

免疫の話はこのブログ内に多々書いてきましたが

さて、何かを食べれば免疫はあがるのですか？

いえいえ、まず、何よりもコレです！！


ジャーン！


腸内環境!!!!



ご自身の＜腸内環境＞氣にされていますでしょうか？



全身のリンパ球（免疫細胞）の６０％が働いている「腸」は
　
免疫の要であり、健康状態をダイレクトに左右する
　
本当に重要な器官なのです！


これはヒトだけでなく、犬さん、猫さん、動物にもいえることなのです。


出すことは大事です！！




さて、今からカールさん＆モモさんのお散歩ですが

彼らの便の見た目(色・ツヤ)、におい、硬さ、大きさチェックは

健康のバロメーターですので欠かせません。


そして、猫のチャーさんもトイレでいかにスムーズに出てるかも

こっそりチェックです。

こっそりしないと、恥ずかしいようですよ。

 

 

健康は一日にしてならず。


只今、自分自身のカラダで身をもって体験中。

　　http://www.karmo.net/

 

大事な人と喧嘩したら、肝機能のせいだねって笑って許しましょうね。