長生きしたいなら酵素を節約！？
　　　　

では、その酵素って何なのでしょう!?




http://www.karmo.net/product/128 真ん中半分より下


酵素について今はなきメルマガで

とりあげたものを抜粋し貼り付けています。

お時間のあるかたはご一読いただければと思います。



　　
食べたものの栄養を取り入れてカラダを作るのにも、

毒素や老廃物を体外へ排出するのにも

怪我や病気を治すのにも、「酵素」が関わっているのです。


　
　
一生のうちで作れる一定量の酵素のことを潜在酵素といい、

　
【潜在酵素の貯蓄量＝寿命】ともいわれています。



結論からいえば、この酵素を節約しながら

食べ物などから酵素を補給すればいいのです。




潜在酵素は人間ではだいたい40歳をすぎたあたりから

犬猫さんはだいたい6歳をすぎたあたりから

急激に減少するといわれています。



ちょうど体力が無くなったり、病気になりやすくなったり

回復が遅れたり、カラダの変化に氣づきやすくなる年齢ではないでしょうか？
　
　



酵素は、
　
栄養素を体を動かすエネルギー源にしたり、

皮膚や筋肉・骨などを作ったり、

ホルモンや神経伝達のためのいろいろなしくみ、

さらに解毒・排泄・免疫となどといった生命活動を担っています。

　
　　

生命活動に必要不可欠な酵素は大変熱に弱く、


生のもの、発酵食品にも多く含まれています。


先日のブログに書きました「火食」(熱を通したもの)を多く食べるため
　

慢性的に【酵素不足】といわれています。
　




次回はどうしたらその酵素を節約できて

どうやって補給するかの話を

 

 

・・・愛に満ちた一生を過ごす・・・


愛に生きる。



愛に生きるということは、


シンプルに生きること。

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見失わないから

大丈夫





今日もあなたにステキなことがたくさんありますように。
　
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