日本には四季があり、春夏秋冬それぞれ景色が変化しますね。
人間、動物の身体も自然の一部ですから、皆様が気づかずとも、
実は、自然と同じように四季折々に変化をしています。
　
　例えば、

　「秋」は肺の働きが乱れる季節で、
　1年で最も呼吸器や肺に不調が出るといわれています。
　
　
　理由は、次第に気候が乾燥してくることにあります。
　乾燥により、風邪を引きやすくなりますが他にも

　・のどや鼻が乾燥してせきが出る
　・便秘になりやすい
　・尿の量が少なくなる
　・肌荒れ
　・むくみ
　
　など季節の変わり目で体調も移り変わってまいります。
　

　このように体も変化しますが、
　実は「心」のほうも驚くほど自然に影響されているんです。



　秋といえば、
　ちょっぴり切ない感じがしませんか？
　
　「女心と秋の空」コロコロ変わるお天気に憂鬱になったり
　物思いにふけって、ふぅ～なんてため息をついたり・・・(o-´ω｀-)　-３
　

　
　肺などの呼吸器系の臓器は
　「悲しい」「憂い」という感情と深く関係しています。
　
　
　悲しいなどの感情が続くと、
　肺を損なうために「ため息」ばかりつくようになるのです。

　このような季節の不調には季節の食べ物を食べるのが効果的！
　
　さて、秋の食べ物といえば、
　柿、ぎんなん、梨など・・・実りの秋にふさわしい食べ物がありますね。
　

　梨は90％以上が水分で、乾燥した呼吸器に潤いを与えるといわれ
　柿や銀杏は、気管支炎や咳止めに良いとされています。
　自然とは偉大ですね。



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　特に季節の変わり目に
　体調不良を起こしやすい犬猫さんにおすすめです！

　また、大腸と肺は互いに助け合う関係です。

　大腸を元気にすることで、肺も正常に機能し、
　食欲の秋、運動の秋、芸術の秋を満喫できますね。
　秋に大腸を整えることで免疫力を高め、風邪知らずの冬を迎えられます。

　秋に免疫力を高めて今年1年のラストスパート
　
　
 

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　手術をすることで、免疫バランスが崩れて皮膚炎になってしまっても
　腸を元気にすることで、快復も早かったのでしょうね♪

　
　

　
　「はじめに腸ありき 」　...過去ブログです　
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　パソコンと向き合ってると頭がぼーっとするかたにも
　

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