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テーマ:美肌への道のり♪(585)
カテゴリ:ヒト 美容
健康番組、健康雑誌などで“腸内フローラ”が話題になっています。 腸には、善玉菌や悪玉菌といった多くの細菌が存在し、 “腸内フローラ”のベストバランスは善玉菌が優勢の状態。 これが悪玉菌に傾くと、太りやすい体や免疫パワーの低下、老化の原因に…。 現代人は不規則な食生活や、ストレスなどで悪玉菌が増えがちで、 また、便秘気味、または下痢気味だったり、腸の状態がいつも良くないですか? さらに最新の研究では、腸内細菌の種類やバランスによって病気のリスクや体質が
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最終更新日
2015.11.15 23:10:34
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