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2007年08月06日
カテゴリ：カテゴリ未分類
今日は仕事からいったん帰宅し、夕食の支度をしてから、スポーツクラブへ行ってきました！
 今日のメニューは、らくらくウォーキング、ピラーティス、それといつものマシーン3～4種類、 最後にシャワーとジャグジーで汗を流して、徒歩で帰りました。  バイト帰りの息子とバッタリ玄関で会い、同時に帰宅でした。。11時少し過ぎていました。。＾＾； 自転車に乗れれば、スポーツクラブまで一本道なのですが、、乗れないし・・  今から練習して腰の骨でも折ったら一大事だし～、、やっぱり徒歩かぁ、、トホホ・・ 家にある体脂肪計で計ったところ、少しは減っていますが、まだまだです。もう少し頑張ります！ 
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