続・我が家的『下流』生活

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  夏休みが始まって一週間が経ちました。

  夏休みが始まって一週間が経ちました。今年の夏はやれ、宿題だ何だといいたくないので夏休みの宿題と自分たちで選んだ問題集を一冊やったら東京で一番大きな本屋さんに行って好きな本を２冊買ってあげるといいました。すごくがんばったら２冊でなく３冊でもいいよといいました。神田・神保町の三省堂の本店に連れて行きたいと思います。去年はご褒美にたまごっちを買ってあげるとしましたが、８月２１日に買ってしまい・・・のこりの９日間はだらだらしていました。そこで今年は９月の９・１０日にしたいと思います。つまり９月９日までの新学期早々のがんばりも含めて総合的に判断し好きな御本の冊数を決めます。朝葉家夏休みのイベント・・その１・・・実家のじいじとばあばに会いに行く・・・じいじ・ばあば３泊４日の予定です・・・覚悟しておまちください・・・その２・・・韓国語観光会話特別教室朝葉がレッスンをお願いしている先生に朝葉家にお越しいただきまーくんとあーちゃんとさっちん向けに観光会話教室をお願いします。また、別の日には韓国料理を一品子供たちと作ります。朝葉は子供たちの自己紹介文を韓国語で考え、さらに台所をきれいにするという宿題が出ています。その３・・・「こどもの国」のプールに行く・・・これはパパが担当しますその４・・・市の公民館や図書館での夏休みのイベントへの参加 さっちんは今日まで保育園に行きました。そして、８月２３日まで保育園を休みます。この時期、朝葉も毎年、長いお休みをいただきます。８月はテレアポをかけてもアポが取れません・・・夏休み中のお子様にからかわれて終わりです。だから、会社も経費と人件費の節約から休みを奨励してくれます。この一週間は仕事に行っていました。さっちんのお迎えやそれからお使いをまーくんとあーちゃんががんばってくれました。去年より楽になったわ・・・ 夏休みは三食にさらにおやつを用意しなければならなくてやっぱりそれは大変面倒くさいですががんばって朝葉が作りたいと思います・・・そうそう梅干の土用干しもやらなくちゃ・・・みんなで楽しい夏休みにしたいですね。もちろん、お金をかけずに手間と工夫を凝らして・・・ 今夜の夕食・・・豚ドン・イカの干物・ししゃも・・・お昼ごはん・・・やきそばとおにぎり、朝葉は残りのカレー今日の目方・・・あさはかったら一昨日より２００グラム・昨日より８００グラム減っていた？？？明日の朝はいったい・・・こちらはただの飾りですがトップページをポチットしてからお帰りくださいませ・・・ 本日もおこし下さってありがとうございます。 

  2006年07月28日

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  ２７，６００円の賞与

  一週間ほど前に朝葉は夏の賞与をいただきました。２７，６００円でした。以前のパート先は５，０００円でしたので朝葉的にはこの金額に満足し、この賞与を楽しみにしています。朝葉はこの賞与でまず「食品の裏側」という本を買いました。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0307e49a.6ad0032b/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/3671593/" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/4922/49222266.jpg?_ex=64x64" border=0 alt="食品の裏側"></a>ほかに「春香伝」に「金瓶梅」の文庫本もです・・・あわせて２，１２４円でした。食品の裏側は１，４７０円でした。ここまでの小計３，５９４円也・・・それから宝くじを買いました。一枚１００円の東京都宝くじです。ばら・１０枚を２組２，０００円小計５，５９４円それから、デジカメの充電のアダプターがなくなってしまったのでそれを買いました。３，８００円９，３９４円の買い物をしました。１８，２０６円は子連れ韓国旅行に向けて８，２０６円を貯金し残りはへそくり貯金をしました・・・といいたいところですが、ほしかったワンピースを買ってしまいました。３，５００えんでした。６，５００円は貯金しました。８，２０６円も・・・１４，７０６円貯金し１２，８９４円使いました。 へそくりは・・・いつか、原チャリを新しくするために少しずつ貯めています。１０万円たまったら・・・うーーんいつになるかな今度はハンドルのところにボタンがあったポちっと押すとエンジンのかかるやつにするんだ 今日は、急に暑くなりましたね。今、外は３０度を越えています。これはうまくいかないバーナーですがトップのバーナーをぽちっとされてからお帰りくださいませ。今日の夕食・・・昨日から煮込んだカレー・・そのほか今日のお昼ご飯・・・そうめん今日の目方・・・・昨日の朝より今朝は８００グラム減っていた。なんでだろう。  本日もお越しくださってありがとうございます。

  2006年07月26日

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  夕涼み会でカレーを３００食完売しました。

  土曜日の夕涼み会は無事に終わりました。心配していた雨もふらずにそして・・・３００食のカレーは完売したのです。おわった・・・夕方６時の時点で約１００食近く残っていました。調理室の大きなおなべにはなみなみと手付かずカレーがこれは、もう・・・売れ残るかもしれない。しかし・・・６時を回ったときからカレーが売れ始めたのです。販売開始は４時３０分でした。この時間あまりお腹はすかないものそして・・・飛ぶように売れだし・・・６時５０分完売いたしました。たっくんママご自慢の鶏がらでだしをとり、トマトをいれ、チャツネでまろみをだしとろけるほど煮込んだたまねぎのカレーは「おいしい。」とたくさんの人が喜んでくださいました。朝葉はただうろうろしていただけで・・・たっくんママとみーちゃんママがほとんどやってくれました。・・・やってもらってしまった・・・７キロ炊きのお釜でご飯を炊くのも大きなしゃもじでお鍋をかき回すのも初めての経験でした。朝葉も大変勉強になりました。ほんと・・・何にも知らない朝葉いろいろしっぱいしちゃった・・・なべの底は焦がすし・・・ひき肉は１０キロも多く頼んじまうし・・・・これから、朝葉家のカレーも鶏がらでだしをとり、トマトをいれそして、ていねいにたまねぎを炒めたいとおもいます。パパもお隣の焼きそばコーナーでがんばっていました。家族全員で楽しく過ごした一日でした。 そしてさらに・・・朝葉家には１３匹の金魚がやってきました。大きくなった水槽にパパがアクアリウム用の土管や岩をかってきました。すいそうのにごりがやたらきになるパパ   

  2006年07月24日

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• 保育園の夕涼み会・・・３００食のカレーへの道その１

  いよいよ明日はさっちんの保育園の夕涼み会です。この夕涼み会が終わるまで朝葉は何も考えられません。生まれて初めての体験　×１０＝３００食のカレーなぜ・・・朝葉が３００食のカレー作りを仕切ることになったか・・　　　今年、朝葉は保育園の役員さんです。そして、７月の夕涼み会に役員会のパパとママたちで毎年いろいろな模擬店をだしますその、相談の場所でのことでした・・・毎年必ず夕ご飯になるものを一品は出しているのですがそれが、昨年は作り手がなく誰が担当になるかで大変もめたそうです。そこで、今年もおそらくなり手もいないから、各自に用意してもらうかあるいは某スーパーで一個５０円でおにぎりが売っているからそれを大量に注文して販売してはどうかという意見が出ました。ほかの・・ほとんどの役員さんがうなずくなか朝葉が「いや、やはりお母さんたちが作ったものがいい・・・｣といってしまいました。コンビニやスーパーのおにぎりは確かに便利です。しかし、安い古米・古古米を薬品につけ添加物で味を調えて販売していると聞きます。それを調理する人たちが仕事で作ったものにそれを食べるお子さんへの『深い愛情』は込められるのかと思います。 仕事をしながら子供を育てる大変さは余りあるものがあります。仕事でくたくたのお母さんに十分な手作りものを食卓に並べるのは大変なことだと思います。しかし、やはり何かの行事の際には心を込めて作ってあげたいなあ・・と朝葉は思います。明日は朝から保育園そして、パパもお手伝いに行きます・・・ 今日の夕食・・・豚ドン・納豆・サラダ他お昼ごはん・・・みんなでお弁当・・・ウインナー玉子焼きほか・・今日の目方・・・計るのを忘れてしまった・・・   　　　　　

  2006年07月21日

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• いろいろバトンを拾いました。

  いろいろバトンをひろいました。モモちゃんからです。では、いってみましょう。質問その１・・・・・・自分を色にたとえると・・・翠どんな色ともきれいに交わらないから・・・　　　　　　　　　　　　　でも、理想は太陽のようなオレンジ・・・そんな感じの人になりたい・・・質問その２・・・・・・自分を動物にたとえると・・・キリン変にプライドの高いとこかなあ・・・質問その３・・・・・・自分を好きなキャラにたとえると・・・・「わたしんち」のおかあさん。　　　　　　　　　　　　　なんか・・・大変親近感を感じてしまう。特に体系もお顔もそっくり・・・行動も・・・質問その４・・・・・・自分を食べ物にたとえると・・・・・・冷やし中華・・・なんとなくそう感じる　　　　　　　　　　　　　　　あっさりしたHが好きだからかも・・・質問その５・・・・・・次に回したい人・・・そうですね・・あさやんさん是非・・・ ということでした。ところで・・・明日も明後日も明々後日もみたいですね・・・明々後日の土曜日はさっちんの保育園の夕涼み会です。朝葉は今年、役員さんです。その、土曜日に３００食のカレーを作ります。雨が降ったら・・・お客さんも少ないのかなあ・・・５０個のたまねぎ・３０キロのお肉にただただびっくりの朝葉です。それで、今はそのカレーのことで頭がいっぱいです。たまねぎとひき肉にすりおろした人参を入れます。ほかに鶏肉でだしをとってとまとも入れます。朝葉はお料理がんばってるつもりだったのですが・・・何にも知らなくて・・・これは全部いっしょにつくるたっくんままに教えていただきました。朝葉より一回りも若いのにすごーいのこれからも仲良くしていろいろ教えてね。今日の夕食・・・鶏肉とジャガイモの煮物・冷奴・そのほか・・・お昼ごはん・・・チャパゲティ本日の目方・・・・思ったほどひどいリバンドでもなかった。あせらず少しずつ減らして生きたい・・・食事よりも体を動かしたいなあ・・・   

  2006年07月19日

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  ６０センチガラス水槽をかいました。

  今日、アクアリウム基本5点セットを買ってきました。６０センチがラス水槽５５Ｌです本日は老若男女問わずにお読みいただけるブログです・・・一昨年の夏休み朝葉家に6匹の金魚がやってきました。スーパーマーケットが夏休みの客寄せに金魚すくいを小学生に一回50円でやらせていたのです。もう、店じまいというときに訪れた朝葉達にお店の人が「もって帰れないから・・・」といって、6匹の金魚をくださいました。小さな小さな金魚たちは１２Ｌの小さな水槽の中で悠ゆうと泳いでいたのです。しかし昨年、そこに３匹の金魚がまた増えてしまいました。町内会のお祭りでまーくんとあーちゃんとさっちんが一匹づつすくってきたのです。6ひきの中の１匹は天国に行ってしまったのですが一年間の間にひとまわりも、ふたまわりも大きくなった金魚達が５匹に新しい金魚が３匹狭い水槽にひしめいていました。そこで金魚たちに新しい水槽をということで昨年の８月に新しい水槽を買う実行委員会が発足したのです。５０～６０Ｌの５点セットもの・メーカーは問わずということで探し始めたのです。まず、平成１７年８月末日ディスカウントＤ店で一回目の価格調査９，９８０えん朝葉家一同こころからびっくりしました。そして、とにかく１０，０００円の予算を計上したのです。一日も早く買えるように力をあわせます。こころから金魚さんたちに謝りました。いくつかのディスカウント店やインターネットで調べましたがいずれも７，０００円以上し勇気のいる値段でした。いつしか、日々の暮らしに追われ・・・月日は流れ・・・ある日、近所のホームセンターで５，９８０えんのセットを見つけました。これなら、買える・・・しかし、この時期朝葉家は大変な財政難にさいなまれ日々の糧に５，９８０円は消えていきました。韓国も行ってしまったし・・・今年の２月から３月のことでした。 そして、先日、梅干の重石を買いに立ち寄ったある、ホームセンターでみつけたのです。３．９８０えんのセットを・・・しかし、現金の持ち合わせがなかったので取りおきをお願いしてきました。来週の保育園の夕涼み会で金魚すくいをたのしみにしている子供たち・・・一回に２匹つけてもらえるので６匹増えそうだなあ・・・３日３晩考えて・・・やはり買うことに決定しました。そして、今日無事に我が家にママチャリの荷台に乗ってやってきたのです。「金魚さん・・・新しいおうちがきましたよ。」と４歳のさっちんが一生懸命、話掛けています。現在、6匹の金魚がお引越しを今か今かとまっています。６，０００円ものお金が浮いてうれしい朝葉たった・・・３，９８０円の買い物に一年間わくわくした朝葉家でした。今夜の夕食・・・・豚こま焼肉・枝豆・サラダ・かぼちゃほかお昼ごはん・・・おそばリバウンドして、始めたときと同じ体重になってしまったがもう一度気持ちを取り直し来週の水曜日から再びがんばろうと思う・・・     

  2006年07月16日

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• 今日は女性の皆さんと地球環境について考えたいブログです

  今日は女性の皆さんと私たちの地球について考えてみたいと思います。男性禁止・女性限定ブログ   女性である以上避けて通れないのが『月のもの』ですそして、その月経のときに必ず必要なのがナプキンです。一般的には紙ですが朝葉は布ナプキンのおせわになっています。布ナプキン・・・布製の生理用品です。１日目・３日目・４日目・・最後の日までお世話になっています。ただし、２日目は紙ですよ・・・  朝葉はすいーと・こっとんさんの布ナプにお世話になっています。それから<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0313a31c.aa22bff0/?url=http://www.rakuten.co.jp/ameri/753633/761818/767927/767929/#983994" target="_blank"><img src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/ameri/img128/img10522708563.jpeg" border=0 alt="布ナプキン　ライナーセット　花柄赤"></a>でも、お取り扱いしています。朝葉的・・布ナプになった理由・・・そのいち・・地球に優しい暮らしをしたかった。朝葉が、一生に使う紙ナプキンの数を考えると・・そのに・・・デリケートな部分がいつも痒くなっていたそのさん・・・生理痛が楽になったという感想を聞いたので・・さっちんのオムツが外れた時から今度はママが布ナプになりました。感想・・・確かに痒くなくなった。布ナプキンを買うときは確かにお金がかかるなあと思ったが・・・９，０００円ぐらいかかったかなそのご、新たに購入することもなく３年目になろうとしている。紙ナプキンのお金に換算すると・・・安くすんでいるそして、やはりごみが減った・・・これはごみが有料化になった今となっては大きな経済効果がある。やはり、人間として地球に住んでいる以上地球に少しでも優しい暮らしをしたい。当たり前に消費しているものをひとつだけ繰り返しつかえるものにかえるこれが、エコライフの始まりかな・・・って思います。 まーくんもあーちゃんもさっちんもトイレットトレーニングが終わるまで昼間は布オムツ・夜は紙おむつでした。一人で歩くようになった頃、『オムツもっておいで』というとだれもが、布オムツを持ってきました。やはり紙より布のほうが通気性も肌触りもいいんだなナと思いました。そして、布ナプを使うようになって実感しています。紙おむつは別名『石油オムツ』といわれるくらい石油系で作れれているそうです。女性用のナプキンも・・・ 今日の夕食・・・トン汁・かれいの煮付け・きゅうりのキムチそのほか・・・お昼ごはん・・・パート弁当(から揚げとイカのリング上げ)本日の目方・・・・きのうのよるビールを飲んでしまった。よって、大変リバウンドしている。はかるのもいやだ・・・ 

  2006年07月14日

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• 来年の春休みのために・・・

  朝葉は年に一度だけ、韓国に行きます。そして、その春休みの３泊４日の子連れ旅行のためにのこりの一年間の３６１日があるのです。来年の春休みの子連れ韓国旅行のために毎月１６，０００円積み立てています。JTBさんの・・・「たびたびバンク」にお世話になっています。http://www.jtb.co.jp は、必ず旅行のためにお金をためたい人にもってこいです。そして、飛行機とホテルだけがセットのツアーを選んでいます。 羽田から出発するので、お子様連れにはおすすめ。成田空港までって朝葉のように東京の西のはずれに住む人間にとってはすゴーーく遠い。でも、羽田だったら空港まで半分の時間でＯＫさらに、羽田だと金浦空港だから韓国についてからの移動も楽成田空港だと仁川国際空港でしょう・・・ さらに、朝葉が絶対に行きたくない『免税店』でのお買い物がない・・これがないのはやはり子連れにとって楽・・・とうわけで・・・来年の春休みはお世話になります。金浦空港には親切なガイドさんがお迎えに来てくれます。そして、ホテルまで連れて行ってくれます。旅費はＪＴＢさんのたびたびくらぶで・・・お小遣いそのほかは月々１万円づつ・・・別口で貯金。このために、あの手・この手の節約をしています。そして、ここまでは来年の春休みのお話、再来年は春休みでなくて夏休みにいままでの３泊４日でなく７泊８日を予定しています。仮予算・・６０万円飛行機に片道鉄道と船で・・・片道・・・・・・・すこし、韓国の郊外にも行きたいなあって・・・で、この７月からこちらの積み立ても始まります。 ニュースでいろんなこといってるけれど・・・何事もなく楽しい旅行ができることを心から祈っています。今日の夕食・・・シュウマイ・きゅうりのキムチ・トマト・・・ほか・・・お昼ごはん・・・冷麺本日の目方・・・昨日、リバウンドしたのがまた戻ってきた。。。。あふぇりいとも頑張るよ。高級ホテルで1000ポイントバック！夏休み、思いでなくてなんになる・・・    

  2006年07月12日

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  自分バトンを拾いました。

  自分バトンを拾いました。momoちゃんからです。では、いってみましょう。Ｑ１．あなたは昔、何系でしたか？（ギャル・ヤンキー系など） とってもダサい田舎の高校生系・・・Ｑ２．あなたは昔何か習い事をしていましたか？ピアノ・習字・そろばん・・・・ものになっていない・・・・これは子供のとき手話・英語・ピアノ・・・・大きくなってから一時期やっていたもの・・・韓国語・・・・今、やっているもの今回のハン検はやっぱり不合格だった。まあ・・準２級だしね・・・こうかくとかなりお金もかけているなあＱ３．今と昔一番変わったなーと思うことは？節約していること、カラオケに行かなくなったこと・・・昔は２日に一度行っていました。Ｑ４．今と昔、変わらないなあと思うことはそそっかしさ。お金の計算のできないところ・・・かな・・・あといつまでも若いつもりでいるところ・・・精神年齢が低いところ・・・Ｑ５．昔からのトラウマはありますか？ぷち・ここぞというときしくじるなあ・・・どてってころんだりとか、Ｑ６．昔なりたかったものは何ですか？４児の母・・・男の子２人に女の子２人・・・・・・それから、映画の助監督Ｑ７．あなたの昔の失態を教えたください。ＯＬ時代に居眠りしてて電話を取って寝言でこたえて大失敗したこと。もっとあるけど・・・・書くと何日分のブログになるからとりあえずこんなもんで・・・・Ｑ８．今と昔の異性の好みを教えてください。昔・・・やさしくて、個性的でお金持ち・・・すごい年上１０才、年上が最高でした。今・・・心が広くて、精力が強くて、経済力のある男性・・・年下Ｑ９．できるならあなたの昔の写真を・・・いやあ・・・・それはできないなあ・・・これが今の朝葉です。回す人３人・・・・なんだか楽しそうだから・・・みんなでやってみましょう。 今日の夕食・・・かぼちゃの煮物・ナス・マーボ春雨・ほか・・・おひるごはん・・・パート弁当・・・豚肉とこんにゃくの味噌いためがメイン本日の目方・・・２００グラム減った。 

  2006年07月10日

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• 私たち今「悲しき恋歌」にはまっています。

  夜の七時三十分、朝葉家のお食事タイムです。そして、さいきんブラウン管にはラ○テレビの悲しき恋歌が・・・<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02f9dc35.23f42a45/?url=http://item.rakuten.co.jp/hiroba/10002201/" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/hiroba/cabinet/koreaplazaphoto-1/img09654867.jpg?_ex=128x128" border=0 alt="悲しき恋歌　DVD　BOX"></a>以前やっていたときには吹き替えで朝葉はおもしろくなかった・・・だって・・・じょうずじゃｙないんだもの・・・声優さんたち・・・生声だからやっぱりいい・・・ノーカットじゃないみたいだけれども・・・コン・サンウォンの声って素敵・・・でも、あーちゃんたちは困っている・・・そして、怒っている・・・少し・・・まだ、小学校三年生だから字幕を読むのは大変らしい・・・そして、物語の舞台が春川で、そこに行く電車に乗ったことがあって今年と去年の韓国旅行のときに行った場所や乗った電車が出てくるから私たちはなんだか静かに興奮している・・・さあ、今日も７時３０分までに家事をやるだけやってしまおう・・・ところで、月日が流れるのは実に早いものです。もう、７月・・・そうです。来年の４月まであと・・・９ヶ月余りとなりました。今のところ着実に旅費はたまっています。このため方は次回に・・・アップします・・・来年の４月の第三回子連れ韓国旅行目指して朝葉は朝葉らしく精進しています。第２回目の様子はhttp://uodnok.spaces.msn.comをごらんください・・・４月２日から４月７日までのブログがそうです。今夜の夕食・・・豚肉どんぶり・カレーの高野豆腐煮・そのほか・・・キムチが切れてしまった・・・作らないと・・・お昼ごはん・・・豚キムチパート弁当・・・自家製本日の目方・・・昨日と変わらない現状維持   

  2006年07月07日

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• 節約仲間

  昨日、節約仲間の里奈ちゃんままと髪の毛をカットしてきました。朝葉はいつも１，３００円でカットしてくれるお店に行っています。里奈ちゃんままが『知らなかった・・・是非、行きたい。』というので一緒に行きました。そして、サイ○リアで４９８円のランチをしてきました。里奈ちゃんままは『前のお店は、２，５００円だったから７０２円浮いた』って喜んでくれました。朝葉もいつもぽつーんと一人で待っていたりするけど、一緒の人がいてとても楽しかった。里奈ちゃんままも朝葉もマイバックを持っていくとポイントのつくスーパーには必ず、マイバックを持参します。お中元やお歳暮はスーパーのポイントが３倍・５倍になる日に行きます。ポイントは１円っていう感覚です。一人だと頑張りきれないけれど頑張ってる人が身近にいるとやっぱり心強いなあ・・髪の毛のカットのスタイルもとても気に入ったし里奈ちゃんままとおしゃべりも楽しんだ朝葉は大満足のパートがお休みの日をすごしました。３時にあーちゃんが学校から帰ってきました。うんんなんと、あーちゃんとおんなじ髪型じゃない。おやまああーちゃんが少しだけうれしそうな顔をしてくれました。 今夜の夕食・・・マーボ豆腐・すのもの・ネギトロ・モンゴウイカのげそ・キムチお昼ごはん・・・えびピラフ本日の目方・・・はじめてからマイナス２キロ 

  2006年07月06日

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• 体重計を買ってしまいました。

  へへへ・・・買ってしまいました。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02fee2ab.89213cb2/?url=http://www.rakuten.co.jp/webdrug/663659/664654/836772/#1016467" target="_blank"><img src="http://image.rakuten.co.jp/wshop/data/ws-mall-img/webdrug/img128/img10342813380.jpeg" border=0 alt="体脂肪計付ヘルスメーターTBF-035(イエロー)乗るだけで体脂肪率と体重を同時にチェック！"></a>いました。ダイエットのきっかけ・・・先月のことでした。なんどはかっても体重が大変なことになってしまっていた朝葉その、重さはかってひざが体重を支えきれなくなり・・・がくがくと痛くて仕方なかった重さでした。●０．０キログラム生活習慣病が怖いそこで、ダイエットを始めたのです。原チャリだけに頼らずに歩く・こぐそれから少しずつ食生活を改善するお砂糖は口にしない・・・などなど・・・はじめたときから1.7キロやせました。でも、気を抜くことなくがんばりたいと思います。それから・・・やはり我が家は『下流』なので・・・まいにち、サプリ系・ダイエット食品系を口にするのは不可能です朝葉は料理のレシピ本をみながら励んでいきます。<a href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/0307e49a.6ad0032b/?url=http://item.rakuten.co.jp/book/993615/" target="_blank"><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8795/87954254.gif?_ex=128x128" border=0 alt="やせたい人の1200kcalの食事"></a>悲しいことに売り切れていましたが「こんなに食べてもダイエット」宗像伸子・グラフ社なぞは長年、読ませていただいております。今夜の夕食・・・冷奴・家族は一口うな丼（朝葉は別）・サラダ・ほか・・・お昼ごはん・・・いつもの雑炊かなあ本日の目方・・・はじめてから1.7キロ減った

  2006年07月05日

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• 土曜日の楽しみ

  毎週土曜日・・・それは朝葉が一週間の中で一番忙い一日です。まーくんのスイミングの送り迎えそれから今日はさっちんの保育園の父母会それから『冬ソナ』の再放送もあるし・・・今日は宅急便やサンも来ました。しかし、朝、朝刊を読む時間だけはとっています。今日、土曜日には、朝○新聞の別刷り『be』がはいってきます。たくさんの広告とともに。。。そのなかの『ベルばらキッズ』というベルサイユのばらのパロディ漫画が朝葉はお気に入りです。朝、少し尾寝坊して7時におきました。子供たちを起こすまでコーヒーを飲みながらベルばらキッズをたのしみました。朝葉はマリーアントワネットの生涯に関心があります。小説も読みましたが・・やはり、池田理代子さんが描くマリーアントワネットがすきですね。せりふにもあるようにただの平凡な一人の女性だったのかもしれません。ベルバラが好きな理由はオスカルトアンドレのカップルが好きだから・・アンドレって男の中の男って感じですよね・・・1755年に生まれたオスカル1789年のフランス革命の前日にアンドレと『夫婦』になったということは・・・34歳と35歳の・・・ 今日の夕食・・・ししゃも・さらだ・トン汁・冷凍食品の餃子ばあばがお中元でもらったものを分けてくれた・・・本日の昼食・・・子供たちは夕べのカレー朝葉は雑炊本日の目方・・・昨日とおんなじ・・・  

  2006年07月01日

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  ＣＤが手元に届きました。

  昨日、着たのです。へへ・・・CDが先月の黒字達成のご褒美として、買ってしまいました。詳しくは旧ブログ我が家的『下流』生活・・・をご覧くださいね。align=center>イブのすべては先日までラ○テレビで再放送していたのでまた、最初から全部見ました。朝葉的にはかなりおもしろいと思います。また、ノーカットで放送してくれないかしら・・・１パーセントの奇跡は大好きなカンドンウォンがでていて・・ずーッと見ていました。ＯＳＴＣが欲しくて、さがしていました。先日、韓国語のレッスンをお願いしている先生が帰国するとき買ってきて下さいね。ってお願いしたのです・・でも、もう、売り切れてしまっていて、買ってきていただけませんでした。イブのすべても今年の春と去年の春にソウルに行ったときによく探したのですが、みつかりませんでした。だから・・うれしいです。ソウルから送られてきました。朝葉は『韓国オタク』１８年です。１８年前、たった一人で外国を旅してみたいと思ったのが『韓国語』との出会いでした。いわゆる、ツアーとか団体旅行は生理的に受け付けず国内でも一人で旅行に行くのが好きでした。ガイドブックに「日本と同じ位治安がいい」と書かれていたと、ＪＲの窓口でソウルまで切符がかれるというのが行き先を韓国にした理由でした。それには、まず、言葉を・・・といことで、韓国語講座を探しまいたが、、都内に数箇所しかありませんでした。また、韓国語を学ぶというのは、ある意味で大変重たい理由があった時代でした。学ぶきっかけは仕事・歴史の学習のため・・さまざまですが、純粋な趣味として、あるいは、タレントが好きでというひとは２０人の中に一人いるかいないかでした。少しずつ学んでいくうちに韓国の映画やドラマをみたり、歌を聴きたいと思いますが、ドラマはまず、見られませんでした。映画は一年に一度くらい神田・神保町の岩○ホールにかかったかなあ・・・ＮＨＫ教育番組で数ヶ月に一度『アジアの映画』として紹介されていました。たしかそう記憶しています。ＣＤやカセットを手に入れるのにはその韓国語講座に通っている韓国と貿易のお仕事をしているおじさまたちにお願いしました。しかし、韓国に出張後、おじさまたちはお仕事がお忙しくなるようで・・・講座もお休みがちに・・忘れた頃楽しみにしていたＣＤが手元に届きました。家にいながらボタンひとつで韓国のドラマのＯＳＴＣが買える・・・大きな時代の流れの変化がただただ・・うれしい韓国オタクの朝葉です。おっといけないぜ・・思い出したぜ・・・来週の月曜日レッスンなのに宿題しゅくだいをやっていないよ・・・本日の目方・・・朝計ったら、マイナス１．５キロ目標体重まで・・・あと６．５キロ今日のお昼・・・ひやしそばおやつ・・・黒蜜寒天・・・子供たちと別メニュー今日の夕ご飯・・・パートが忙しいのでカレー子供たちは普通のカレー朝葉はおからカレー

  2006年06月30日

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  お昼の竜田あげ

  朝葉は月末外回りのお仕事をしています。これはこの時期かなり大変です。なんつったてあつくなるからです。しかし、昨日の入浴時に体重計に乗ったときこの仕事は大変なダイエットになると思いました。おおお・・・２００グラムも減っているではないか・・・といことで、今日も３０度を越えた屋外でがんばってきました。今夜、またへっているとうれしいな。ただ、お昼は九州産寒さば竜田あげをいただきました。いつもそれはそれはお世話になっている。パルシステムで注文したのです。http://www.pal.or.jp/骨なしだったのでたべやすかった。化学調味料とか使っていないのがあたりまえのパルシステムさんだから、自然な味付け調理が楽・・だから、パパのお弁当にも入れた。朝葉的には７９点かな・・・今夜の夕食・・・鶏肉のうま煮・じめじサラダ・ごはんおやつ・・・こどもたち・・・アイスそれぞれ２本づつ・・・朝葉・・・寒天に黒砂糖一さじだけかけたの・・・目標体重まで・・・あと６キログラムはじめてから・・・１．８キロマイナス

  2006年06月29日

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  かいたいなあ・・・でも・・・

  体重計が欲しい・・・どうも朝葉家の体重計はへんだ。もう、6年以上使っているからだろうか？それとも・・・なんでだろうか？毎週、近くの電気屋さんのチラシをチェック・・・8,000円以上するみたい・・・体脂肪計も付いてる体重計たかい。でも、調べてみたら4,000円を切ったのもあった・・・なんか気に入ってしまった・・・ついでに・・おやつようにa href="http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02fee2ab.89213cb2/?url=http://www.rakuten.co.jp/webdrug/664795/835319/#1014544" target="_blank">いまのわたしにはなくてはならない甜茶も・・・ほんのりした甘味が好きジュース代わりに飲んでます。5,000円で送料が無料になるそうだけれど・・・全部買うといったいいくらに・・・一週間考えてから決めます。このお買い物がどうなったかは来週の火曜日にアップしますね。注文したいお店は今日のお昼ごはん・・・しめじたっぷりぞうすい。おやつ・・・甜茶のみ今夜の夕食・・・・ハンバーグ・・・ハンバーグソースでなくてすじょうゆでいただく。子供たちがサイダーを飲んでいたがのまなかった。よくあるいた。夕食後の目方がきのうより300グラムぐらい減ったようだ。。

  2006年06月27日

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  その後の経過

  昨年の12月に原動機付き自転車の免許を取った朝葉。それからは、どこにいくにも、いつでも原チャリに・・・それまで歩いていっていたスーパーも自転車で30分こいでいたところも・・・すべて原チャリに・・韓国の『辛ラーメン』が大好きな朝葉。シンラーメン・ごはん・夕べの残り物・お口直しのあまいお菓子がお昼の定番・・・さらに、学校から帰った子供たちとポテトチップスや炭酸系ジュースを飲んでそして、つまみぐいしながら夕飯を作る・・・その結果5キロ太った朝葉。そして、ダイエットを始めました。１・５きろやせてさらに0.5キロ減りしかし・・・１きろもどった。でも、あきらめません。一ヶ月で3キロやせればいいのです。もし、あと、2週間で一ヶ月にそのとき、マイナス3キロが達成できたら自分へのごほうびとして、おくちのなかで、絶妙なハーモニーを奏でる『チャパゲティ』を食べようと思っています。おやつはシュークリームやジュース類をやめて寒天にスプーン1さじの黒蜜をかけたりジュースの代わりにほんのり甘い甜茶をいただいたり・・・『チャパゲティ』はよく、韓国ドラマや映画で登場します。インスタントラーメン・・・・ですが、黒味噌と少し太い麺がなんともいえないコンビネーション・・・いっしょにはじめたみなさーーん。朝葉がんばってますよーーー。おひっこしさききてくださってありがとうございまーーす。

  2006年06月25日

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• なぜ？引っ越したのか

  以前使っていましたブログのサイトがどういうわけか写真がアップしなくなりました。で・・どうしたらいいのかたずねたところ大変親切なメールをいただきました。こうすればなおります。という内容のメールでした。その通りにやったのですが・・・・サインインしなくなってしまいました。遊びに行ってもコメントも出来なくなったのです。どうやってもできません・・・また、ブログのお友達の皆さんがらくてん広場ですてきなブログを書いてるのを見てよっしゃ。アフェリエイトも・・・と思いました。しかし、アフェリエイトにたどり着くのも今夜の夕食の写真をアップするのも・・・・まだまだ、朝葉には・・・ゆっくりお勉強していきます。はやくなれて、また、夕食の写真のアップやアバターで作った似顔絵をのせたいな。

  2006年06月23日

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• 引っ越しました。

  このたび引っ越してまいりました。今までのブログはhttp://spaces.msn.com.members/uodnok

  2006年06月23日

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