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2024年10月17日
カテゴリ：メンタルヘルス
ある人は良いほうに考えて、ある人は悪いほうに考える。 ストレスが溜まるのはどちらかお分かりですね。 悪いほうに考える人の特徴として、起こった出来事を自分勝手に誇張してしまうことです。 さらに、誇張したことを自分自身が気づかないのです。 こうなると負の連鎖で、どんどんストレスは溜まるばかり。  どこかで断ち切らないと、こころが爆発してしまいますよ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2024年10月17日 10時50分07秒
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