美女入門

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  美肌

  今日は祝日。お休みの人がうらやましい・・・今日は私は早朝からの出勤。接客業なのでノーメイク、ボサボサ髪でも、とりあえず時間までに会社にたどりつければ・・・という訳にもいかない。そんな時は特に前の晩に肌の手入れをしておく。以前はこちらを主に使っていた。クレドポー。確かにイイ。まるで湿布？と見まがうような厚いマスク。その前にこの薬品のような小さなボトルの液体で顔をふき取りさらにクリーム状のものを塗り、それから湿布のようなマスクで成分を閉じ込めると、かなり肌は生き生きしてくる。しかし！！高いお客を不快にさせたくないので美容に気を使わなくてはならないというのは分かるけど、１２０００円を月に何度か購入することができるほどの給料は貰っていない。何か代わりはないだろうか？と色々試した結果。今はコレに落ち着いた。（笑）見違えるハリと弾力ライフセラ 美容液マスク 5枚安い～なんと１０分の１の値段。ドラッグストアのセールでさらにこの半分くらいの５００円台で手に入れることも・・・そして効果は・・・クレドポーと大して変わらないじゃん？もちろん個人差はあるだろうが私には合ってた。こちらの肌美精シリーズも結構良かった。なんてったって毎日使えるし♪そんな訳で、別に高価なものに限らず優秀なものはあるんだと最近しみじみ思う

  2006年03月21日

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  眉の整え方

  私の眉毛は変です。（多分）・・・地眉は（まったく手入れをしなければ）多分相当太いのでしょう。多分というのはかれこれ中学時代から自分の眉毛は変？と気がつきあれこれ抜いたり剃ったりしてきたので原型を忘れているからなのです。大人になってからもこの悩みは変わらず、あれこれ試し、眉テンプレートを購入したりしましたがどうも違う！細くしすぎたりボサボサになったり試行錯誤の繰り返しでした。しかし最近。何気なく購入した雑誌に私にとっては目からウロコの記事が！まず、眉毛にはバランスとゆうものが。もちろんそれは知ってはいたのですが、今まではどうしてもそれを無視しカッコイイと思う眉の形を無理やり真似していたのですね。でもやっぱりそれでは不自然。目を大きく見開くと上眉付近にポコっと盛り上がる部分が。それが眉山のベストな位置。眉頭（眉の始まり部分）は小鼻の横から真っ直ぐに上に伸ばした線上。　眉尻（眉の終わりの部分）は小鼻から目尻を結ぶ線と口角と目尻を結ぶ線の間にくるように。眉尻の高さは眉頭の下から水平に横に引いた線より上にセット。太さは眉頭を１としたら眉山は0.8に。きちんとポイントをつけてから線で結びます。この線の外側にある目立った太い毛は抜く。線より１ｃｍ以内の無駄毛はハサミを斜めに寝かせカット。（ここがポイント　かみそりで剃るのはｘ）1ｃｍ以上離れた無駄毛は剃ってよい。眉頭や眉尻の線からはみだした長い毛はハサミでカットする。しかしパツンと横に切らずに眉尻は斜め下からハサミを入れ眉頭は斜め上からハサミでシャギー状態にカット。そして眉頭にある毛の密集地帯（上向きの毛や下向きの毛が合流してる部分）はよく見極めて隙間ができないように不要な毛を２，３本抜く。文章でかくのはちょっと分かり難いですが、これで私は自分でも驚くほど眉が自然に整いました。あとは無茶な眉の手入れで欠けてしまっていた部分の毛が生えてくるのを待つだけ。あ、あと濃さを調節するために少しだけ脱色しました。これは賛否両論あって肌が弱い人には無理でしょうが私は大胆にもこれでやっちゃいました。短髪の男性用だしクリームタイプで液だれしません。おまけに取り置きできるので何度も使えるし。結構いい感じに染まって今まででは一番の美眉状態です。ただ絶対に目に入れないように気をつけないと！携帯で昔の眉と今の眉、写真に撮って比較してるのですが今のほうが断然自然です。

  2006年03月20日

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  ステキなお風呂の過ごし方

  昨日の日記でお風呂の中での足のリンパマッサージで足が細くなってきた！と書いたのですがもう一つの必須アイテムはこれ足洗いマット！かれこれ使い出して一年ちかく経つかな。このマット（裏は吸盤で固定する）にお湯をかけボディシャンプーをドバドバ。そして足を乗せ走る？あしを猛烈にうごかします。初めの頃はくすぐったくなかなか変な感触なのですが、なれるとすごく気持ちいい♪血行もよくなり、足にシモヤケができなくなりました。そしてこの凄いところは！カカトがつるつる以前はカカトの角質がすぐに固くなってしまっていたのに。これを使ってからいつでもツルツルもう「なめらかかと」とサヨナラできました。これからサンダルの季節。カカトは目立ちます。そんなところだから手入れが行き届いている人にはついつい目が行ってしまうのです。お風呂はただ汚れを落とすだけでなく、一日の疲れを精神的にも癒したい。なのでこれは本当に使える。バスパレットこれを入れてのんびり半身浴。おもわず眠りそうに・・・見慣れたうちのバスルームもまるでパークハイアット？？と勘違いできそうなほどになります（笑）しかも安い。これならゆっくりはいれるし。お風呂は女を磨く至福の時間。工夫次第でもっと楽しくキレイになれるかなと思うのです。

  2006年03月19日

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  脚痩せ

  　最近太った。　小さい頃から食が細く、大人になっても全く太ることがなかった。　そのせいですっかり油断していた。　初めは自分が太ったことにすら気づかなかった。　もともと体重を計る習慣などない。体重計すら持ってないし・・・　ただ最近肌が柔らかくなって、よく下着の跡がつくな？と思っていた。　多分それは脂肪　だったのね　　ある日温泉にでかけ体重計に乗ってみたら。　最後に計った時から６ｋｇ増えてた！！！　本当に驚いた。自分が太るということに感動すら覚えた。　でも感動などしている場合じゃなかった。今までたいてい初対面の人に　「うわー足細くていいな」　などと言われてたのに、もうまったく言われなくなった！　　足はダメだ。絶対に細くなきゃ！！！　　　という訳で現在、足を細くするべく大作戦を繰り広げている。　　とりあえず体重を落としつつ、足はリンパマッサージを毎晩する。　　マッサージはお風呂で。クナイプを入れ半身浴をしつつ　体が温まった頃に足のリンパマッサージを開始。初めに爪先をほぐし　ひざの後ろのリンパをほぐし足の付け根のリンパもほぐす。　　　それが終わってから足首からひざへ、ひざから太ももと上にむけて　マッサージ。このとき本当にグリグリと固まりがほぐれるような感覚　がある。これがもう病みつき。必死でほぐす。　　　風呂上りもまたほぐし、朝おきてからもまた・・・　このグリグリをつぶせば足が細くなると思い込んでいる自分。　でも・・・効果あるみたい。　鏡をみるとだいぶほっそりしてきた。きつくなっていたジーパンも　はける！これは続けてみよう。といっても癖になってて止める方が　無理かも。　　　　　

  2006年03月18日

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  美白

  今日は風がすごい。吹き飛ばされそう１月にとあるリゾートに旅行した。それは楽しかったのだけれど、帰ってきて問題に気づいた。それは　日焼け勿論、気をつけてはいたけれど、完全防備ではない。だってリゾートだし。あの雰囲気だし。しかしそのツケはしっかりと帰国後にやってきた。肌がくすんでるわらにもすがりたい思いで前々から気になっていたオバジに手をだしてみた。少し高価だけれど、この際仕方がない。それで使い始めて２ヶ月近く経った。初めて使った日、すぐに肌の凸凹がなくなった。毛穴が締まったということ？眉を抜いたりして少し凸凹していた眉下も滑らかになった。キメが整ったともいえる感じ。だけど肝心な美白はそうすぐには効果を現わさなかった。だけど今日。まじまじと肌を点検してみたら確実に白くなってる！ほぼ日焼け前に戻った。う、嬉しい。肌の色が白くなったら。くすんでた時はまるで似合わなかったこんなチークも映えるようになった（ＰＷ１８）だけどキャンメイクのチークは侮れない。こんな値段で充分使える。この色はかなり明るいので、ほんの少しブラシにのせふんわりつけると、とてもよかった。パッと華やかな感じ。でもやっぱり肌が白いのはいいな。七難隠すって言うし。真の天性美女なら黒くてもカッコイイんだろうけどね。

  2006年03月17日

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  美歯

  美女探求道の基本として、最近富に気になることがある。それは「歯」。綺麗な人でも笑った時の歯がヤニで黄ばんでたり、前歯が虫歯で黒かったりするとギョっとする。逆に白くてキレイな歯だったりするとそれだけで印象が良くなったり。私も決してキレイとはいえない歯だけど歯医者のこととか考えると億劫になり目を逸らしてきた。だけど最近話題の超音波歯ブラシを見つけ、凄く興味を魅かれて購入。これは買う前に凄く迷った・・だって安すぎる。家電店を何軒もまわり散々調査したけどみんな１万２，３千円は当たり前。本当に大丈夫？でも１分間に３万回の振動とか、書いてあることは高価なものとほとんど変わらないし。いちかばちか買ってみたけど。大正解でした。すごく気持ちいい。爽快。毎回１０分くらい余裕で磨ける。手磨きなんてもう考えられない！歯磨き粉は研磨剤が入っているので磨きすぎて知覚過敏になるかも・・と最近は一日一回は歯磨き粉を使わずにこの液体で磨いているんだけど両方の効果が現れたのか？歯が確実に白くキレイになってきた。マッサージのせいか歯茎も締まってきたような。美女入門の第一歩はまず歯のエステで成功したかな？

  2006年03月16日

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• 顔やせ

  顔のむくみやたるみが気になる。そんなときみつけたのがこれ。ボディーショップで１０５０円。色はピンク。ネットをしながらコロコロ寝る前にベッドに入ってコロコロアゴから耳下のリンパへ頬から耳下のリンパへ簡単なんだけど気持ちいい耳下のリンパが顔のむくみの鍵を握っているらしい。確かにこれをしばらくやらないと耳のしたはゴリゴリしてくる。またそれを刺激するのが気持ちいいんだけど。効果は・・確実にあるはず。と信じて今日もコロコロ

  2006年03月15日

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  ネイルが完璧な女は・・・

  オフィスで。ネイルは意外にもかなり目がゆく。爪の間が真っ黒～とかは問題外としても（たまにいるけど）キレイに塗ってるけど色が合ってなくてネイルだけ浮いてる人とか、忍耐足りずに繊維の跡がネイルにくっきり残ってる人とか爪の先だけハゲハゲな人とか色々観察してしまう。そんなこと言ってる私も、なかなか手入れが行き届かないのが現実。ネイルって本当に想像以上に時間と忍耐がいる。ベースを塗りネイルを塗りトップコートを塗る。キレイに塗るにはそれぞれ完全に乾いてから重ねなきゃならない。軽く一時間はかかる。眠いとき、仕事に追われているとき、急いでるときそれを完璧にこなすのは相当の努力と美意識がいる気がする。サロンに行けばいいけど、そうしょっちゅうは無理。同僚でこれを完璧にこなしている女性がいる。いつ見てもステキにマッチした爪。手もとてもキレイ。こういう女性はもうそれだけで尊敬できるそれにネイルだって種類が多すぎてモノによっては絶対キレイに塗れないものもある。これは値段には関係なくある。筆が悪いのか、質が悪いのか、塗り方が悪いのか分からないけど絶対キレイに仕上がらない用に作ってるんじゃ・・・と思うようなの。それで勇気を出して聞いてみた。ネイル何使ってますか？答えはＯＰＩ。早速真似して買いました。何本か買ったけど、これは最高だと思う（Ｒ２８）すごくキレイなパールピンク。キラキラツヤツヤに見え、薄いけどすごく指が綺麗に見える。きちんと乾くのを待てれば絶対大丈夫。おかげで私も何人かにこのネイルについて聞かれた。結構うれしかった（笑）

  2006年03月14日

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