かしまし日記

体にいい事ってたくさんしているよね。
考えてみたら・・・
だから、ヤセタといっても何が一番良かったかなんて
結局わからないのだけど・・・
もしかして・・
と思うのは。
豆乳。
豆乳っていっても何でもいいっていうのではなく
こだわりがある。
商品名はｍａｒｕｓａｎ　の　無調整の豆乳
これは、豆くささが少なくって私は飲みやすい。
英語ではソイミルクというらしい・・・ソイのスペルがわかんない。
とにかく
これは健康にもよくって、今年の冬は肌荒れ（乾燥）もないような気がする。
結局、寝込むようなかぜも引いていない。
黒酢も飲んだりしているけど、どっちがよかったのか。
う～ん。
今後にご期待ください。