『日々逃避行』 石浜華紀

最近、体調を戻すのに時間がかかってきていて困っていました。
そこでちょっと無理をしてみようと昨日豊島園『庭の湯』に行ってきました。
遊泳禁止ではありますがプールもあります。


朝１０時に行って水着に着替えて早速プール♪
よく考えたら今年初の水着でした。
歩く為のスペースがあったり、滝みたいに水が出ている所がありました。

時間になるとインストラクターが簡単な水中運動を指導したりしていました。
誰でも無料で参加できるものでしたが、私はそれを横目にプカプカ浮いておりました。

外にはジャグジーとサウナがあってジャグジーに入りましたが、外が寒かったせいもありちっとも体が温まりません。
そこで苦手なサウナに入りましたが、ちっとも汗をかかない・・・。
基本的に体温が高く、汗っかきの私ですがちょっと心配になってきました。

それから今度はお風呂のほうへ。
いつもならある程度は行っていれば暑くて長く入っていられないのにこれまたたいして汗をかかない。
お風呂の所にもサウナがあったので入ってみましたが、そんなに変わらない・・・。


そんなのを繰り返し（もう一度水着を着てプールにも行きました。）最後の最後にやけっぱちになって『水風呂』に入りました。
体はびっくり、脳みそもびっくりな冷たさでしたが、出た後は汗が噴出してきました。

そんなこんなでようやく体が動き始めた模様です。
そこを出たのが午後４時。
６時間（内、昼寝２時間）で気づいたことは、たまには体を驚かしてやる事も大事だという事です。

今日朝起きたら体が乾燥してしわしわになってましたけど（笑）



Ｐ.Ｓ　写真と本文のつながりですが、このスヌーピーは私が小さい頃の物で私と同じようにシミが出来ています（泣）
時間には勝てませんね。