かすみんのうつ・うつ日記

お風呂に入って９時就寝。７時半起床。
（中途覚醒２度）



全身洗いマシーンが欲しいと思うほどに

お風呂に入るのが大儀でした。。。

何もかもが大儀で寝ていたかったです。

それでも＜お風呂＞に入ってサッパリしました。

心地よく睡眠に入ったのですが

中途覚醒が２度もあって。。。

寝つきが悪く時計ばかり見ていました。

少し寝不足気味です～～

後でちょっこし＜お昼寝＞をしましょう。

何もかにも大儀なので

食べることも大儀です～～

サッパリした＜みかん＞や＜林檎＞ばかり食べています。

明日行く新しい病院で長時間待てるかしら？？

具合悪くなったりして。。。。

まあ病院なのでいいんですが。。。




今日もお出かけの予定です。

市民劇場の席札を受け取りに行って

確定申告にも行きます。

宣言しないとただただ寝ている気がするので

今日はお出かけします。

午後にお出かけの予定です。

だんだん。