かすみんのうつ・うつ日記

９時過ぎに就寝。８時起床。
（中途覚醒なし）

ストーブ消しました。
眠剤飲みました。
湯たんぽ作りました。

ちょっと＜疲れ＞があるほうが

やはり寝られる感じです。

起床は８時でしたが

気分は＜スッキリ＞です。

今＜パート＞のお仕事を探していて

お休みのなるべく多いお仕事を選んでいます。

疲れすぎて続かないようだったら辞めますが。

お箏は続けたいので

あまり疲れない時間帯で軽作業を探しています。

出来る仕事と出来ない仕事があるので

難しいですが　ゆっくり探してみます。



だんだん。