かすみんのうつ・うつ日記

ストーブ消しました。
眠剤飲みました。
湯たんぽ作りました。


９時就寝。７時起床。
（中途覚醒なし）


今日は日曜日。なのに早起きしてしまった。。

中途覚醒も無くスッキリしています。

蘭丸も日曜日仕様になってて

クタっとなってます。

お天気もいいのです。




朝から＜甘いパン＞食べちゃいました。

どうしてこう＜甘い＞物が欲しくなるんでしょう。。。

全く　ダイエットにならない。。

体重計に乗るのが怖いわ～～

体調良くなったら

ダイエット開始しなくっちゃ。。。

雪も解けてきたしね。。。


ダイエット宣言して今日はダラダラします～～。