かすみんのうつ・うつ日記

ストーブ消しました。
眠剤飲みました。
湯たんぽ作りました。

９時半就寝。７時起床。
（中途覚醒１度）


眠剤ではなく＜安定剤＞のようなものだと思うのですが

すぐに入眠出来ました。

睡眠障害のある方には

申し訳ないほどに

スコーンと寝られます。

朝もスッキリ起きられます。

いいことです～～




昨日は＜秘密のケンミンショー＞を見ていたので

９時半になりました。

この番組を見ていると

本当に地方地方で習慣が違うのが分かります。

昨日は四国＜高松＞のうどんネタで盛り上がっていました。

本当に不思議な地方です・・・

他の県から見たら＜青森＞も

特異な習慣のある県だと思います。

何せ３ブロックに分けられ

それぞれに習慣が違うからです。

面白い番組です。

来週も見ようっと。。。


だんだん。