かすみんのうつ・うつ日記

今日は　午後から


＜診療＞でした。。

先に＜カウセリング＞を５０分間やって

それから　１分間診療です。

でも＜カウセリング＞で東京に行けたことを

話したら　凄い進歩ですね～～

今　いい波が来ているのでしょう。

・・・と話しました。


電車が怖くて乗れなかったことや

人が多すぎて酔ってしまうことや

新幹線に飛び込もうとしたことや

色々東京には危ないことがあったのに

電車も怖くなく　乗り換えさえ出来ました


本当に少しずつ強くなっている私。

今　本当にいい波がやってきているような気がします。

＜カウセリング＞で十分に話しているので

１分間診療でも満足です。

やはり＜カウセリング＞は必要な治療方法だと思います。

次は２週間後です。





へばな～～。