かすみんのうつ・うつ日記

見たいＴＶもなかったので

９時に就寝。７時半起床。
（中途覚醒１度）


たっぷり時間は寝たせいか

眠い感じは無い。。。

・・・のだが・・・

お天気のせいか

＜だるい＞




また　波が　低迷期なのか？

眠れなくても

ベッドに横になりたい・・・





＜曇天＞で　ぜんぜん　お日様が見られない。

やはり　低気圧とか　

お天気が悪いと

＜だるさ＞が　忍びやってくる。



眠れなくても

今日は　横になっていよう。。。



せばね～～また。