かすみんのうつ・うつ日記

１１時に就寝。７時に起床。
（中途覚醒１度）


体が重い。。。

病気になり立てみたいな

身体に＜鉛＞が入っているようだ。。。



今日は＜晴天＞なのに。。。

此処のところ

ずっと　調子が悪い。。。


朝起きても　身体が重くて

何もしたくない。。。。


午前中　２時間くらい

横になっていると

回復するときも　あるが

今日は　変わらない。



お天気は関係ないのかも知れない。

あ～～身体が重くて

腕がキーボードの上を

行ったりきたり　するのも

重い。。。。




今日は＜診療日＞なので

先生に言ってみよう。。。



またお薬が　増えるの嫌だな。。。



では　また。。。。