かすみんのうつ・うつ日記

朝　起きがけに

１杯の＜お水＞を

飲んでいます。

今は　先日買った

ＤＨＣの＜海洋深層水＞

ほとんど　一気飲みみたいな感じです。



そうすると

（お食事中の方　申し訳ありませんが・・・）

お通じが　良いのです。

気張る必要も無く

体調も良いです。



勿論　必ず・・・と言うわけではありませんが

そんな日は　無理をせずにしています。



朝　一杯の　お水が　こんなに

効くとは思ってもいませんでした。




すみません。。。お行儀の悪いお話でした。



では　また。