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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:うつ・うつ・うつ・・・
11時に就寝。7時に起床。
(中途覚醒1度) (早朝覚醒2度) 昨日は <市役所の担当>の ○川さんが 1時8分に来ました。 きっと 時間もなるべく遅れないように 来たんでしょう。。。 前回のことも あったので ずいぶんと 遠慮がちに <玄関>で立ち話をしました。 体調の事とか 父との関係とか聞かれました。 てっきり 家の中に 上がりこむんだと思っていたので こちらから ”中に入っていかなくてもいいんですか?” ・・・と 聞いたところ ”じゃ 中に入れさせていただきます” ・・・と 部屋の中に入ってきましたが 座らずに そのまま 帰っていきました。 <玄関>で長い立ち話をしたので それで 話は 終わっていたようでした。 とりあえず こちらにも気を使って お話してくださったので 気分も 良かったです。 今日も暑いです。 <蘭丸>は洗濯物の下で ビローンと伸びて 寝ています。 洗濯物に 扇風機の風が当たる様にしているので 洗濯物の 湿気が調度当たるところです。 昨日は お天気だったので 久々に ウオーキングに行って来ました。 早足コースで 2周しました。 それでも 汗だくになりました。 痩せるといいのですが・・・。 今日もお天気が 良いので ウオーキングに出かけたいと思っています。 では また。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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