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2010.03.03
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：うつ・うつ・うつ・・・
１０時に就寝。８時に起床。（中途覚醒１度） 夜中に 起きました。 ＜お手洗い＞に行って ＜お水＞を飲みました。 すぐに 入眠出来るので ＜夢遊病者＞のようです。
昨日は ＜診療日＞でした。 ＜父＞に送って行ってもらいました。 ＜父＞には ＜食パン＞を渡しました。 ５０分間の＜カウセリング＞では 調子は ＜最高潮＞じゃないけれども ＜フラット＞な所を 歩いている感じで このままの状態が ＜夏＞位まで続いて欲しい事を お話しました。穏やかな日々です。 ＜調子が良かったら＞ 夏からは ＜お掃除＞をしたり＜お料理＞をしたりしたいです。 それで 本当の自分の＜生活＞に戻れる気がします。 ＜お料理＞は ＜食べたいもの＞が無いので ”作りたい！！”・・・と言う 気持ちが湧き上がりません。 目に付いたものを 食しています。
先生の１分間＜問診＞は 調子が＜フラット＞な感じだと言う事をお話して ”いいですね・・・。”・・・と 言われました。 それでも ＜お薬＞は 変わりません。 少しでも ＜減薬＞したいです。 血圧＜１４１・９６＞脈拍＜１１１＞ 機械で測っているのに ＜血圧計る＞と思うと ドキドキします。 ＜白衣恐怖症＞です・・・。
１時間の＜待ち時間＞の間に 近くの＜お菓子屋さん＞に行って ＜桜餅＞と＜うぐいす餅＞を買ってきました。 今日は＜お雛様＞なので ＜桜餅＞は ご仏壇にお供えしてもらって ＜うぐいす餅＞は ＜父＞が好きなので買いました。 ＜父＞に渡して 喜んでもらいました。
＜昨日のハッピー＞ ＊カウセリングで ＜フラット＞な精神状態だとお話できた。 ＊＜父＞に＜食パン＞と＜桜餅・うぐいす餅＞を渡して喜んでもらえた。 ＊夜のＴＶで ＜でぶ猫ちゃんのダイエット＞が面白かった。 ＊大きい通りは＜雪が無く＞埃っぽくなり＜春めいて＞来た。
＜昨日の蘭丸さん＞ ＊ダイエット大変そうだ・・・。気をつけよう！！
興味があったのか ＴＶに食い入るように見ていました・・・。
今日も たくさんの＜ハッピー＞がありますように・・・。
では 、また。。。。
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