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テーマ:鬱病(2269)
カテゴリ:うつ・うつ・うつ・・・
午前中 睡眠
朝 5時に一端起きたから 横になったら 寝ていました 午後は3時半から <歯医者さん>の予約日でした <歯のクリーニング>に行きました <歯茎>のチェックが入り 今日一日では 終わりません・・・ ・・・と 言われ 11月にまた予約してきました それでも <歯垢>は 取ってくれて 歯を ガリガリされました 怖かったです 次は 11月です <歯ブラシ>を 持ってきてください・・・ ・・・と 言われたので <歯磨き指導>が 入るんじゃないかと思います それから ¥100バスで ヨーカドーまで移動 ¥100バスも <障害者手帳>を見せれば ¥50です 早速 <歯ブラシ>を買ったり <ストッキング>を買ったりして ゆっくり お手洗いに行って 早めに お教室に行きました 30分間 みっちり ご指導いただきました 夜ご飯は <イタトマ>でパスタです 昨日は <こだわりボロネーゼ>を 頂きました・・・ ポイントが一杯になったので <パスタ>の分は 無料でした <コーンクリームスープ>の分だけ 支払いしました 美味しく頂きました 7時50分のバスで 帰って来ました それから 14日の<障害者年金>が出るので その お金の振り分けをしました <郵便局>にも 用事があるので その準備もしました そうこうしているうちに 10時になったので 新しいドラマ<家政婦の三田>を見て 松嶋奈々子ちゃんが 演技が上手くて ぐいぐい ドラマに集中してしまいました 面白かったです ドラマが終わって すぐに寝ました すぐに入眠出来たようです <昨日のハッピー> *お箏のカルチャーに行けた *<ドラマ>が面白かった *<パスタ>が 美味しかった <蘭丸劇場> お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.10.13 10:27:09
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