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2013.04.27
テーマ：鬱病(2269)
カテゴリ：うつ・うつ・うつ・・・
いつも いつも 思っていた・・・
”痩せなきゃ・・・・” 着られる お洋服が無い 着られる お着物も お直ししなきゃならない ・・・・痩せなきゃ・・・・ 今年の お筝の＜市民文化祭＞には ＜お着物の寸法を直さなくてもよい＞ 元の体型に戻ろう！！！！！ 一念発起だぁ～～～～～～ どうせ 具合悪いの どうのこうの・・・と うだうだと 横になっているのに コンビニ弁当ばかり 食べているから いけないんだ 心を 入れ替えて ＜２５日＞ 朝＝ご飯3口 鮭1切れ お茶 昼＝77キロカロリー鶏肉入り野菜スープ 夕＝チューハイ500ミリ＋250ミリ 179カロリー豚しゃぶ入りサラダ 唐揚げ2個 （チューハイは 調子よく飲んでいたが 美味しく感じなくて 2本目残す・・・ 調子が 悪いと お酒が美味しくない・・・） ＜２６日＞ 朝＝ご飯3口 鮭1切れ お茶 昼＝89キロカロリークラッカー1袋 お茶 間食＝49キロカロリーオニオンスープ 夕＝チューハイ 焼酎のお湯割り2杯 餃子2個 かにクリームコロッケ2個 鮭半身 一日目の＜２５日＞は お腹がすいて 困ったが 二日目からは お腹が早速慣れたみたいで そんなに困らなかった・・・・ 頑張るぞー！！！！！ 見ていろ＜秋＞には 痩せていた元の自分に 戻って見せるぞ！！ ＜蘭丸劇場＞  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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