昨日は<診療日>でした。
8時にうたた寝~10時に起きる10時半に就寝(中途覚醒なし)7時半に起床 昨日は <診療日>でした50分間の <カウセリング>と先生の <1分間問診>です<カウセリング>では <だるい>事はあっても気分的に そんなに 落ち込んでいない・・・事をお話 しました<ストレス>の 上手く発散させる方法を自分で 見つけなければ・・・と言う お話もしましたその後 1時間待って 先生の 1分間<問診>です”どうですか?””変わりありません””調子良いんですね・・・””いやぁ~良いというか・・・””では 2週間後で良いですか””あ ハイ”・・・前回 <お薬>を 1週間分多く出した事をお話して 次の<診療日>までの分を 出してもらいました <父>に送ってもらってそのまま 近所の <美容院>へ・・・髪を切ってから 1ヶ月たつので前髪を 切ってもらいに行きましたついでに <顔そり>もしてもらいました自分で <顔そり>すると<剃刀まけ>してしまって顔が <真っ赤>に腫れますなので <美容院>では 珍しく <顔そり>もしてくれる所なので助かっています<前髪>だけの<カット>なので¥500なのですが とっても 丁寧に<カット>してくれるので本当に 気に入っている<美容院>です 帰ってきたら どうにもこうにも<眠くて>・・・・電器を付けたままベッドに 倒れこみました気づいたら 10時でしたそれから <歯磨き>などをして10時半には 就寝しました <中途覚醒>は しなかったのですがとっても <力>入れて寝ていたようで夜中に 左親指が 痺れて うつろながら自分で マッサージしていましたなんだか たくさん<夢>を見ました苦しかったので 余り<良い夢>ではなかったようです 今日は <どんより曇り・雨>・・・午後は <寝逃げ>ですね <昨日のハッピー>*病院に行けた*<カウンセラー>さんと お話してサッパリした*<父>から<パン>の注文が来た*<蘭丸>が またくっついて寝ていた*<美容院>で サッパリした <本日の蘭丸さん>*曇り日は 眠いね・・・ 今日も たくさんの<ハッピー>がありますように では また。。。