中途覚醒無し・・・。
10時に就寝。8時に起床。(中途覚醒無し)中途覚醒しなくなりました。本当に夜中起きなくなりました。朝まで ゆっくり寝ていられるようになりました。。。眠れない 皆様には本当に申し訳ないくらいですが<眠剤>が1個減っても朝まで ぐっすりです。ある程度 <疲れ>て寝るせいもあるかと 思うのですが・・・。でも <文化祭>=<邦楽祭>の前日は 次の日の朝早く起きて着物を着なければならない事もあって8時には ベッドに入ったのにかかわらず12時まで眠れずに<眠剤>を2日分飲んでやっと 眠りに着いた。。。<興奮>と<期待>と<手順>をグルグル考えていて眠れなかった・・・。<眠剤>2日分飲むなんて初めてだったけれども眠れない 辛さを知った・・・。今は 無事に<文化祭>=<邦楽祭>も終わったので ゆっくり過ごしているので眠れる事が出来ている。。。中途覚醒しなくなった事も良くなっている一つだと思って心から 喜んでいます。では また・・・。