Katie's Diary

さすがに大晦日はクラスがないようなので
今年のヨガ納めに行ってきました。
…ヨガ　1ヵ月半ぶりくらいかね？

しかし今年の1月から半年ほど　ものすごく頑張って通ったのに
シカゴに引っ越してきてからの5ヶ月は　下手すりゃヨガに行った回数は10回以下かもしれません…。
7月の末には結構柔らかくなってた体も　いまやぜーーーーんぶパァ。
本当にコツコツ練習することの大切さを思い知った　後半5ヶ月でした。

しかし収穫も。

以前からお邪魔していたブログ｢NYでのヨガ生活｣の雅子さんがシカゴにひっこしていらして　何度かヨガにも一緒に行ったのですが　編み物指導と引き換えに　なんとも贅沢なことに私のいろんなアサナの間違ってるところを　それはそれは親切丁寧に直してくださったのです。

雅子さんのアジャストが入ると　全く違ったアサナに!

…自分の詰めの甘さと基本の大切さが身にしみました。

しかし対照的な1年だったと思います。

前半の半年は｢コツコツ続けることの大切さ｣を学ぶことができたし
後半の半年は　｢上達を急ぐよりも　確実に積み重ねることの大切さ」
を学んだ気がします。

来年の目標は　アイアンガーで基礎を学びなおしつつ
Mokshaのクラスにも通って　コツコツ上達を目指します。

途中　間が開いたけど　1年切れ切れながらもヨガを続けてよかった。
色々波乱万丈(笑）な一年だったけど　ヨガのおかげで心の平安を幾分保つことが出来た気がします。

来年は　もうちょっとヨガ三昧で行きたいです。