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2006年08月02日
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 それで結局歩きましたよ駅から家まで３キロちょっと↑の荷物持って（切腹）。ウーロン５００×２と自分の１本、ヨーグルトと保冷の氷、人参抱えて（さらに銃殺）。 おかげで夕ご飯、オムライスにする気がトロざるうどんに変貌しました。そばつゆ母任せ・・・。しかし、バスの時間を話すとみな一瞬固まって「・・・そんなとこだっけ？」と言います。うんそんなとこにいるよ（笑）。 そういえば、昨日の夜は妙に冷え込んで冬がけ毛布引っ張り出しました。まだコタツそのまんまだしな。 と言うわけでバテバテなので、さくっと疲労回復のハーブティーのご紹介。前扱ってはないよなぁ？ まず疲労回復の代名詞はハイビスカス。クエン酸が豊富で腎機能を高めてくれます。特に相性のいいローズヒップはビタミンＣが豊富で夏バテにもってこいの黄金ペア。ローズヒップだけでなくローズも強壮作用が強いので、この三つを入れたお茶は・・・男性はちょっと名前が恥ずかしいか（文字通り花のお茶・・・）。二日酔いにもいいんですがね。 他はビタミン豊富でアフリカの元気の源マテ、肉体も精神もシベリアンジンセング（ジンセングの和名は（チョウセン）ニンジン）、鉄分やビタミンにラズベリーリーフ、エキナケア・シナモン・セージ・ネトル。意外なところではオートムギやホップで、・・・ビールっていいのか？いや、オートムギは違う種類だよね・・・？      左からハイビスカス・ラズベリーリーフ・ローズヒップ・ローズレッドペダル・シベリアンジンセング。 とりあえず、自宅にあるの全部ぶち込んでてきとーしたら確かにここ書けるようにはなった。けど・・・明日も歩き決定ってどうよ。 人気blogランキングへ しかも今日無駄に長い・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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