華麗なる乙女たち

今朝、体重を量ったら69.9キロでした。
アルコールは、水分を奪います。
昨日のそれが体内の水分を奪い去ったのでしょう。
それにしても、70キロ割ったのはすごい！
高校生の時以来です。
お腹がタプタプしてきたので、ダイエットしようと思ったのが忘れもしない6月30日。
その時の体重が76.5キロ。
それからジョギング・筋トレ・食事を減らす・ヘルシアウォーターなどでダイエットをしてきました。
そして、とうとう11月12日の今日、体重計に60キロ台を刻むことができました。(ギリギリですが…)
4ヶ月半で6.5キロ減です。
なかなかいいペースで体重落とせましたね！
自画自賛です。
写真は、10月に行った上高地。