つぼみをさがしに
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*yozora*
引きこもり生活の記録です。 お気に入りの食器と過ごすお茶の時間が なによりの楽しみ。
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TVでも取り上げられ話題になった 認知症予防のアロマ。 私も人の名前がすぐに出てこなかったりして マズイなぁ・・・と思っていたので、 取り入れることにしました。 効果があるとされているエッセンシャルオイルは こちらの4種類です。 ＜昼用＞ ローズマリー 2滴 + レモン 1滴 ＜夜用＞ ラベンダー 2滴 + オレンジ1滴 この精油は生活の中でもいろいろと役立つのでオススメです お風呂に入れたり、拭き掃除の水に入れたり、 レンジのニオイ消しに使ったり。 ローズマリーは記憶力や集中力アップ効果があるので、 仕事や勉強中にもよいみたいですよ。 私が購入したのはこちらのセット。 送料込みで1000円なのでお試しにピッタリです。 5mlは少ないかと思いきや、けっこう使えますよ～ 通常5本セットですが、マラソンなどのイベント時には 6本セットで同額になります。 今度のスーパーSALEでも6本になりそうな予感？ そろそろ花粉を感じる季節なので、 ユーカリやティートリーなどを注文しようと思っています。 *** 私はアロマディフューザーを使っていますが、 ペンダントも人気のようですね。
幸せなひと 2017.01.17
ローズミントスプレー 2016.08.16
武蔵野ワークス 2016.02.23
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