つぼみをさがしに
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*yozora*
引きこもり生活の記録です。 お気に入りの食器と過ごすお茶の時間が なによりの楽しみ。
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先月、風邪をひいたとき、のどが痛くてとてもつらい思いをしました。 風邪薬ものど飴も効かず、痛くて眠れないくらい。 その話を実家の母にメールしたら、 「それならはちみつを舐めなさい」という返事。 半信半疑で試してみたら、ウソのように痛みが消えました はちみつの殺菌力、侮れませんね~ 常備しておくとなにかと便利らしいので、 はちみつの中でも特に殺菌力が高いという マヌカハニーを買ってみました。 マヌカハニーは高価なものが多いですが、 こちらは比較的お手頃。 UMF表示がないからかなぁ? ※UMF=ユニーク・マヌカ・ファクター マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールに どれだけの殺菌作用があるかを示す規格。 数値が高いほど殺菌力が高い。 250gはこのくらいのサイズです。 お試しに使うにはちょうどいいくらい。 一般的なはちみつよりこっくりした感じ。 色も濃いめです。 マヌカハニーはちょっとクセがあるのですが、 こちらは比較的クセが少なく、食べやすいと思います。 パンに塗ったり、ヨーグルトに混ぜたりして 日常的に取り入れるようにしています。 これで風邪やインフルエンザの予防になったらいいな~ ちなみに、はちみつに含まれる酵素は熱に弱いので、 加熱したり、熱い飲み物に入れると効果が弱まってしまうそうですよ。
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