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2016.06.24
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体幹ローラー

テーマ：ダイエット！健康！美容！(44265)
カテゴリ：コスメ・ヘアケア・健康

ほぼ毎日腹筋のトレーニングをやりまして
やっと-3cmになりました泣き笑い

さらなる筋力アップを目指し、体幹ローラーを買ってみましたよ。

体幹ローラー.jpg

書店で販売しているものです。
組み立ては超簡単星
その分、ちょっとちゃちいともいえる・・・(笑)

まだ簡単なトレーニングしかやっていませんが、
お腹と腕が筋肉痛。

これは効きそうですよ音符

私は楽天ブックスで注文しました。









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Last updated  2016.06.24 20:36:37
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