ピアニッシモで囁いて

８月１７日の眼科から始まり、
８月２６日　内科
９月　２日　婦人科
９月　９日　内科
９月１１日　眼科
９月１６日　内科
･･･と続いた病院通いがやっと一服。

身体も財布も忙しかった。

とりあえずは
安定しましたので、現状維持に努めるのみです。

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糖尿病の負荷検査は
とりあえずはパスだったけれど、
すい臓の働きが
やはり少し弱ってきているということで、

「境界型」･･･糖尿病予備軍だそうです。

食事療法をきちんとして、
すい臓のインスリンの働きの負担を
減らすようにしないと･･･というお話でした。

目安のカロリーは

身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２＝標準体重

標準体重×３０カロリー＝摂取カロリー

になるそうです。

私の場合は１４００カロリだってー････かなり厳しい数字です（溜）


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台風が近づいてきました。
非常に強い台風で、この連休中はずっと雨模様になりそうです。

明日香へ出かけようと思っていたのですが、
ん～どうだろう？
あまりに天気が悪かったら中止かな･･･。