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プロフィール
海風007
教育、子育てを現場から考えていく教育実践レポ-トと本音ト－ク。自立学習を目指して実践教育。
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夏期講習中の日曜日は、塾をお休みにして
いたのですが、今回は午後5時間だけ自習可能
にしました。
という事で、午前中はジムで定脈拍トレー
ニングです。1時間の運動で1リットルの水分
補給をしていても体重は約1キロ減少です。
お風呂後に500ミリリットルの水分補給です。
今は塾で静かに子供たちと自習です。
明日から夏期講習後半に突入です。気持ちも
体力も充実させて頑張りましょう。
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最終更新日
2011年08月07日 15時09分51秒
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