風になって・・・・

私め、ただ今ぎっくり腰の真っ最中。

このようになった原因は分かりませんが、

体の向きを変えようとしたり、

花粉症で鼻水をズズッとしたり、

食べ物を飲み込んだりすると激痛が走ります。



１０日の朝起き上がったら、
ギクッとなって、

マッサージしたり湿布張ったりしたんですが、

効果がありません。


今までも、お風呂掃除後とか、
クシャミした途端とか、
無理して柔軟体操した後とか、

何度もなってるんですよね～


でも今回は何しても少しも良くなりません。


年かな｡｡｡｡｡

病院に行くしかないかな｡｡｡｡｡



今の状態で何が一番大変って、



トイレです。



かがむのも、拭くのも(/o＼)一苦労。
激痛が走ります。

でもまだ、ちゃんと自分１人で出来るから良かったぁ～！




家族に迷惑をかけながら、
その有り難みが身にしみます。