風になって・・・・

昨日今日とバタバタしていたのと、
寒さのせいか、右腰が痛くて買い物に行けず、
(主人の病院に行くのがやっとです)

２日共、家にある食材で済ませました。


昨日の夕食は、鶏すき焼きと、
何故かウインナーがたくさんあったので、
ウインナー炒め(>_<)

卵が二つしか無かったので、私は無しでした。

今日の私とチビの朝昼兼用ご飯は、
昨夜の残りを、コンビニで買った卵でとじて丼に、
ほうれん草のお浸し。

今日の夕食は、
だいたいどの家にも常備してある材料で出来る、
クリームシチューとウインナーサラダ。
(クドイようですが、たくさんあったので)

シチューは市販のルーが無かったので、
ホワイトソースから作ってみました。

ウチにしてみたら、品数が少ないんですが、
腰痛で苦しんでいる私を目の前にして、
子供達も何も言えなかったと思います。

この腰痛、
お風呂に入ると楽になるって事は、
寒いからなのかな～

一応、腹巻きもして、湿布も貼っています。


まだ１日位は、
買い物に行かなくても頑張れそうな感じです。

買い物に行くと、
つい余分な物まで買ってしまう私なので、
行かないのが一番。


冷凍してある餃子や魚フライ、
サバのミリン干しやコロッケはあるけど、
問題は野菜･･･かな～？

大根、なす、ニラ、キャベツ、人参、もやしetc.
レタス、キュウリ、トマトetc.。

(-_-)
まだまだ頑張れますね。

腰痛に感謝？
あはっ、頑張ります！