風になって・・・・

案の定、


昨日からの腰痛を維持してます(^^;


座っていると腰がジンジンしてきて、
横になると暫く良いんですが、
同じ体勢でいると、またジンジン。

あっち向いたりこっち向いたり、
立ったり座ったり･･･

何してんだか(>_<)



また、骨盤整体に行かなきゃ。

以前腰の調子が悪かった時、
何度マッサージしても良くならなかったのが、
１回の調整で痛みがなくなり、良くなりました。

その時に、
筋肉がこの位置を覚えるまで、
１０日から２週間置きに来て下さいね。
と言われたのを、チビも聞いてたから、

連休前に行かなきゃ駄目じゃん！
と散々言われて、

それを無視した結果がこれです

申し訳ないm(__)m


主人がいたら、
勝手に予約入れて、連れて行ってくれてるから、

まだ、生活習慣？主人依存症？は、
変わってないんですね、きっと。

早く変わらないとね。