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いつも、
日付が変わる前に眠りたいと思っているのに、 何故だか、 眠れません。 遅いと、3時4時まで寝付かれなくて、 思わず、朝まで起きてようかな~ と思う事もあります。 平日はお弁当作りがあるので、6時起床だし、 皆を送り出してから寝ても良いんですが、 そうすると、1日が短くて・・・ やることは毎日同じだから、 バタバタしてしまうのが嫌で、 極限の睡眠時間で、過ごす日もあります。 こんなこと、 ブログに書きたく無かったんですが、 ずっ~とそんな日が続いているので、 書くことで何か変わらないかな~ と言う願望ありありです。 眠れないと身体は辛いし、 機嫌も悪いし、お肌にも悪いし(^^; 早く寝たいんですが、 何故なんでしょうね~ 寝る!となると頭の中がクリアになり、 布団に入っても、 色々な事が次から次に浮かんで来て、 考えてしまい、寝られなくなります。 そんな時は、 アルコールを飲んでも、効果無し! 元々がお酒に強いので、 酔うほどに飲むには、大量のお酒が必要だし、 大量に飲むと、次の日辛いし・・・ の悪循環になります。 でも明日は、一段と早起きしなきゃいけないので、 寝る体勢に入ります。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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