テーマ:みんなのレビュー(171813)
カテゴリ:買い物日記
先日、夫に買ってもらったゴルフパンツがパツンパツンで、
マジで気合入れてダイエットしないとヤバイ><と思って ただいま、頑張ってるところです。 ダイエットシェイクとか、サプリとか、いろいろ試してますが、 どれもとにかくお金が結構かかる・・・。 今は酵素ダイエットが流行っていますよね。 私もプチ断食をしてみようかと思いましたが、 色々調べたところ、どうも。。。無理そう。 悩んでいてふと思い出したのが、野菜スープダイエット。 実際に家族がかなり痩せたので、実証済み。 十数年前に母が知人から教わって、実行。 その後、病気の父が体重を落とすように医師に言われて実行。 二人とも確実に痩せたんですよね。 なので、思い出してゆる~く実行しています。 ネット上にもいろいろあるけれど、私のレシピはこんな感じ。 ___________________________ 【材料】トマト缶(生のトマトでもOK) チキンコンソメの素 キャベツ セロリ タマネギ ピーマン 以上が基本。トマトは缶のほうが味が濃くなるかも。 それに好きな野菜を足してます。 私はズッキーニを加えるのが大好きです。 注意としては、GI値の高い野菜はNGだとか。 たとえば、ニンジンとか芋栗系の野菜ね。 【つくり方】すべての野菜を刻んで、鍋にボン。 ひたひたの水を入れて、トマト缶、チキンコンソメの素を投入。 塩コショウで味を整え、煮込んで完成。 お好みで、チリ、カレーなど、味付けしてもOK。 私はパクチーを入れてアジアン風にして食べるのが大好き。 ___________________________________ ■商品名:<アウトレット賞味期限2012年9月30日>Gran Muli グランムリカットトマト缶 400g24缶入り【送料無料】【smtb-k】【kb】【YDKG-k】【kb】【2sp_120622_b】 ■レビュアー:…いちご… ※投稿時 ■レビュー内容 リピです。デトックス野菜スープ(ブログに掲載)を作るのに大活躍しています。そのほかにもトマト缶のストックがあると安心。 重いので届けてもらえるし、何よりどこで買うより安いです。 アウトレットで賞味期限が短いですが、我が家は大量消費なので問題ないですね。 もっと詳しく見る お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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