空中庭園

北海道はとってもしばれてます！最高気温で－5度
　　　想像しただけでさむくなっちゃうでしょ！

　　　　　　　　　　
　　
　　　　　　　　　　　ベランダでひとつだけ残っていたミニバラ

　　ま～そんな寒さの中、無性に汗がかきたくってジムに行って参りました
　
　　　　　歩く脂肪燃焼（エアロ）で大汗かいて5分で着替えてＨＯＴヨガを受け、

　　　　　　　　　温泉で温まり、岩盤浴で30分寝転がってきました。

　　　　エアロであれだけ汗が出たのに、さらに岩盤浴で出るわ出るわ！

　　　　　　たぶん1リットルの汗はでたんじゃないかしら～！

　　
　　長～いお正月が終わり、今日からようやく通常の生活に戻り、ホッの1日でした。