空中庭園

　　　まるでクリスマスツリーのように光るテレビ塔　そのまわりを囲むように
 　　　　　　　　　　　冬を彩るイルミネーションが点灯した　

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーに輝く電飾が夜空に映える
　　　　　　　銀世界になったら、いっそうイルミネーションが輝きを増すでしょう
　　　　　　　　雪を美化して語ってられるのも今のうちなんですけどね＾＾；
  　　　　　　　　　　　　　長い雪の生活はかなり過酷なんですよ～～

　　   　　　　テレビ塔を背中にしてジャンプ台を見ながら帰りましたわ～
  　　　　　ライトアップされたジャンプ台、雪で白く浮かび上がって見えました。
　　　　　　　　　初雪の大倉山ジャンプ台は　１１月１２日のブログで見れます。
　　　　　　　　　　　　
 　　　　　　　　　　 　　　　　　　

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　　　　　　　　　　　　今日はリンパマッサージを習ってきました。
　　　　　　　　老廃物を流し血流をよくしてむくみをとり、筋肉を刺激して柔軟性を保つ
　　　　　　　　　　　テレビを見ながらでも出来るセルフマッサージ
　　　　　　　　　足指から刺激していくのだが５分くらいマッサージしていると
　　　　　　　　　　　　ふくらはぎのあたりが１センチはサイズダウンする。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　じきに元に戻るのですが・・・