HSPの特徴の一つ、感受性が高い。

2023年07月31日

カテゴリ：思ってること

仕事を初めて改めて思ったことがある。

｢人｣は、いい影響も悪い影響も与えてくれる。

その多寡がストレスに作用する。

やっぱり自分は、人よりもその影響を受けやすいと思った。

他人に嫌な顔されたり、愛想悪くされたり、ネガティブな反応されてしまうと思いの外ダメージがでかく、割と引きずる。

多分、感受性が強いんだろう。
自己診断だけど。
軽度のHSPだと思う。
本も読んだしね。

経験上、気にしちゃいけないのはわかってるけど、それでもストレス。

どうして気持ちのいいコミュニケーションがとれないんだろう。
そんな態度で誰が得するんだろう。
って思っちゃうし、嫌な気持ちにさせられたことを許せない。

世の中にはいろんな人がいることは百も承知。
そういう人たちのことは理解しようとするだけ時間の無駄。
かわいそうな人たちと思うほかない。

が、嫌な気持ちになったことは事実。
その気持ちはどうすることもできない。

だけど、そんな人ばっかりじゃない。

ニコニコしてくれる人とか、優しくしてくれる人とか、ありがとうって言ってくれる人もいる。

そういう時も、人一倍いい気分に、ありがたい、気持よくなれる。

だから、仕事なんてそんなもんだよね。

おれの場合体感的には2:8でいい人が多い。
だけど、その2から受けるダメージが倍位ある。

だから人は嫌いだし好き。

だから接客はしたくない。できない。

日本の場合店員と客って対等じゃないじゃん。

おれは必ず敬語だしありがとうございます。って言う。
年下でも。

だって、そのほうが働いてる人だって嫌な気分にならないじゃん。

昔のバイトの経験から、そういう気持ちになった。

けど横柄な人とか何様？って態度の人もいるじゃん。

まあ、不快だよね。(笑)

それでも頑張れる人ってほんとに人が好きなんだと思うよ。

話がそれたけど、おれは結局他人からの影響を受けやすいし、顔色伺ってるんだろうなって。

それが人一倍強い、HSPなんだろうなと。

でもだからこそ、カウンセリングが得意だったんだろうし。
共感しすぎてしまうのも性だしね。

まあわかったところでどうしょうもないし、人に言ったところでどうしようもないのはわかってるけど。

自己分析の一環として書き記しておきます。

ちなみに、それを知るきっかけになった本がこちら。
有名だよね。
(ちなみに妻に見せたけど｢で？｣ってなった。)

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本 [ 武田　友紀 ]

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最終更新日 2023年07月31日 18時00分10秒
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