気まぐれホームページ

連休に今シーズン初のスノボ逝きました。
水上は雪がずーっと朝から降っていて、転んでも痛くない位やわらかい雪が降っていました。これなら、そんなに疲労は残らないかなー。と思っていたら、余りにも雪が積もりすぎていて深雪に埋まる埋まる。。立ち上がろうとしてゲレンデに手をついたらハマるハマる。。一回引っかかると5分位立ち上がれないような状況でした。
普通にスノボ行ったら足が筋肉痛になる筈なのに、何故か首やら腰やら起き上がる為に使用した箇所が筋肉痛になっていました。

日頃の運動不足がモロに出た遠征でした。なんだか新年早々課題を発見したような気がします。。