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2007.08.18
カテゴリ：ラン＆バイク
登山の筋肉痛もさほどでもないと早朝ジョグ。
13キロジョグ。 暑さでやはりきつい。ジョグなのにきつい。 バイクも短縮コース。河北潟は車でスキップして 山のふもとからスタート。 たかが、40キロをアベ21k/ｈ。 虫に追われて前半ヒルクライム飛ばしすぎて 後半全く上がらず。 暑い！ 水場で思いっきり水を飲んだ。 水汲みに来ている人たちに「たんと、水を飲んでいきまっし」 「頭にも顔にもかけるこっちゃ」と励まされた。 嬉しい言葉です。 水汲みで待っている人たちに割り込みさせてもらい命拾いです。 ホント感謝。  薬師の水 という水場です。 毎回ここでお世話になっています。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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